Giới thiệu về Asahi Ward Dietary Life Improvement Promoters (biệt danh: Asahi Ward Health Mates)

Trong nỗ lực thúc đẩy giáo dục dinh dưỡng, Ủy ban Cải thiện Chế độ ăn uống của Quận Asahi (Asahi Ward Health Mate) đang dàn dựng một chương trình múa rối mang tên "Onigiri Asahi-kun".
Câu chuyện của vở múa rối kể về Asahi-kun, linh vật của phường Asahi, bỏ bữa sáng và đến Vương quốc Rau củ, nơi cậu học được từ những người bạn rau và nấm về tầm quan trọng của việc ăn sáng, sau đó ăn rau và được tái sinh thành một người khỏe mạnh.
Cho đến nay, các chương trình múa rối đã được biểu diễn tại các trường mẫu giáo và nhiều địa điểm khác, nhưng từ bây giờ, chương trình múa rối "Onigiri Asahi-kun" sẽ được phát trực tuyến trên YouTube để người dân trong phường có thể xem bất cứ lúc nào, bao nhiêu lần tùy thích. Chúng tôi cũng đã tạo ra một phiên bản ngắn hơn, dễ xem hơn và chúng tôi cũng sẽ phân phối phiên bản này.

Chương trình múa rối "Onigiri Asahi-kun" (trang web bên ngoài)
Chương trình múa rối "Onigiri Asahi-kun (phiên bản ngắn)" (trang web bên ngoài)

Với phương châm "Sức khỏe nằm trong tay chúng ta", chúng tôi là một nhóm tình nguyện làm việc để tăng cường mối liên kết với cộng đồng địa phương, hướng tới mục tiêu thiết lập một lối sống hài hòa kết hợp dinh dưỡng, tập thể dục và nghỉ ngơi.
Chúng tôi tổ chức các lớp giáo dục dinh dưỡng cho phụ huynh và trẻ em, cùng nhiều hoạt động khác liên quan đến sức khỏe và chế độ ăn uống dành cho phụ huynh đi làm và người cao tuổi. Đôi khi họ lên kế hoạch cho các sự kiện đi bộ và tại các cuộc họp thường kỳ được tổ chức một lần một tháng (trừ tháng 8), họ lên kế hoạch cho các buổi đào tạo với các diễn giả khách mời và tham quan cơ sở vật chất, cùng nhiều hoạt động khác để tự học.

Để trở thành Chuyên gia y tế phường Asahi, bạn phải tham gia và hoàn thành ``Khóa đào tạo thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống (9 buổi/khóa)'' do Phòng thúc đẩy sức khỏe thuộc Sở Phúc lợi và Y tế của Văn phòng phường Asahi tổ chức ít nhất 8 lần. Trong khóa đào tạo, bạn có thể tìm hiểu về chế độ ăn uống và tập thể dục để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống, cũng như về việc tăng cường sức khỏe trong cộng đồng.
Tại sao không trở thành người thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống (Health Mate) và thực hiện các hoạt động tăng cường sức khỏe trong cộng đồng thông qua thực phẩm? Chúng tôi hoan nghênh sự tham gia của nhiều người, bất kể giới tính hay tuổi tác.

Phường Asahi đã đặt mục tiêu chính cho giáo dục thực phẩm là "Cùng ăn sáng". Vì vậy, chúng tôi đã tạo ra một chương trình múa rối mang tên "Onigiri Asahi-kun", trong đó Asahi-kun, linh vật của Quận Asahi, cầm một nắm cơm nắm onigiri. Trong khi tương tác với trẻ nhỏ và mẹ của các em, chúng tôi truyền đạt tầm quan trọng của bữa sáng và rau thông qua các chương trình múa rối.

Để giúp trẻ em phát triển thói quen ăn uống tốt và truyền bá văn hóa ẩm thực, chúng tôi tổ chức các lớp học nấu ăn nơi cha mẹ và trẻ em có thể cùng nhau thực hành nấu ăn.

Tập trung vào việc ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống và giáo dục dinh dưỡng, chúng tôi truyền đạt tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh cho mọi người ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người già, thông qua các lớp học nấu ăn và các hoạt động khác.

Hàng năm, các chủ đề như "Hãy ăn sáng" và "Hãy ăn 350g rau mỗi ngày" sẽ được quyết định và những người tham gia sẽ tìm hiểu về tầm quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng thông qua "Khảo sát lượng thức ăn sáng" và "Tấm lót đĩa giáo dục thực phẩm Asahi", cũng như tổ chức các buổi trình bày bảng thông tin liên quan đến chủ đề. Hàng năm, có rất nhiều người ghé thăm gian hàng của chúng tôi.

Chúng tôi cung cấp thông tin về thói quen ăn uống để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống và chứng mất trí, với mục đích kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh. Chúng tôi cung cấp các lớp học như lớp học nấu ăn, đo nồng độ muối trong súp miso tại nhà và các bài tập vận động.

Chúng tôi tổ chức các sự kiện đi bộ nhiều lần trong năm nhằm mục đích cải thiện sức khỏe và tăng cường mối quan hệ với các thành viên.

Chúng tôi giới thiệu những công thức nấu ăn mà bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện, để bạn có thể dễ dàng thưởng thức những bữa ăn tốt cho trí óc và cơ thể.

Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về các công thức nấu ăn được Health Mate đề xuất.