Bài tập gốc của phường Kanazawa

Phường Kanazawa có hai bài tập ban đầu: Bài tập Kamome và Bài tập núi Phú Sĩ.
Bài tập này được tạo ra để bạn có thể thực hiện một cách thoải mái và thú vị tại nhà hoặc tại các buổi tụ họp địa phương.
Hãy tận dụng điều này để bạn có thể khỏe mạnh mãi mãi.

[Giảng viên] Shigeko Takagaki (Giảng viên sức khỏe và thể dục)

Với tư cách là một huấn luyện viên về sức khỏe và thể dục, tôi làm việc tại nhiều nơi ở Tỉnh Kanagawa (trung tâm y tế, thành phố, trường học, công ty, v.v.) để nâng cao sức khỏe, hướng dẫn và xây dựng chương trình cho các dự án phòng ngừa chăm sóc điều dưỡng.
Ông hoạt động trong nhiều lĩnh vực khác nhau.

Chúng tôi đã cải tiến Kamome Exercise để giúp bạn sử dụng dễ dàng hơn! !

Sản phẩm được phân phối tại Ban hỗ trợ người cao tuổi và người khuyết tật của Văn phòng phường Kanazawa (Cửa sổ 402, tầng 4), các trung tâm chăm sóc cộng đồng địa phương và các bưu điện trong phường.
Bạn có thể tải xuống dữ liệu PDF từ liên kết bên dưới.