Bài tập gốc của Totsuka Ward (bài tập phòng ngừa đau đầu gối)

Vào tháng 6 năm 2024, Buổi thuyết trình về phòng ngừa chăm sóc điều dưỡng tại khoa Totsuka đã được tổ chức, với các bác sĩ và hướng dẫn viên về sức khỏe và thể dục sẽ có bài nói chuyện về "Phòng ngừa đau đầu gối". Ngoài ra, cùng với người hướng dẫn, một huấn luyện viên về sức khỏe và thể hình, chúng tôi đã tạo ra một "bài tập phòng ngừa đau đầu gối" độc đáo cho Phường Totsuka. Xin vui lòng sử dụng nó ở nhà hoặc trong cộng đồng địa phương của bạn. Bạn có thể xem video và tải xuống dữ liệu PDF từ các liên kết bên dưới.