Bạn có đang hít thở không khí trong lành không?

So với những ngôi nhà gỗ thời xưa, những ngôi nhà ngày nay có cấu trúc kín gió, ít trao đổi không khí hơn. Trong những ngôi nhà và căn hộ như vậy, lượng không khí được trao đổi tự nhiên là rất nhỏ. Đặc biệt, khi sử dụng các thiết bị sưởi ấm như bếp lò, chúng ta có xu hướng đóng cửa sổ, điều này khiến không khí bị ô nhiễm. Ngoài ra, các chất hóa học bốc hơi từ vật liệu xây dựng và đồ nội thất có thể gây ra hội chứng nhà bệnh lý, và nồng độ khí độc tăng cao phát ra từ bếp lò và các thiết bị đốt khác có thể dẫn đến ngộ độc carbon monoxide.
Đừng đóng cửa nữa mà hãy mở cửa sổ thường xuyên. Nếu có thể, hãy để hai hoặc nhiều khoảng trống mở để không khí lưu thông hiệu quả hơn. Vào mùa đông, hãy đảm bảo thông gió cho ngôi nhà của bạn để đảm bảo sức khỏe.