Video "Tập thể dục tại nhà"

Phường Tsuzuki đã tạo ra video "Các bài tập tại nhà" có thể được thực hiện tại nhà để giúp cư dân ngăn ngừa và cải thiện các bệnh liên quan đến lối sống như béo phì, tiểu đường và huyết áp cao. Người hướng dẫn sẽ là Yuichi Kinoshita đến từ Viện Thể dục dụng cụ Nhật Bản. Chúng tôi đã đăng ba loại video bài tập trên YouTube (tài khoản chính thức của Thành phố Yokohama "CityOfYokohama"), từ các bài tập mà bất kỳ ai, từ trẻ em đến người lớn, có thể tự thực hiện cho đến các bài tập có thể thực hiện cùng trẻ sơ sinh, vì vậy hãy thoải mái sử dụng chúng tùy theo tình huống.