Ủy ban thúc đẩy cải thiện lối sống ăn uống của phường Aoba (Aoba Ward Health Mate)

Là một phần của dự án nâng cao nhận thức và thúc đẩy giáo dục về thực phẩm của Phường Aoba, chúng tôi đã tạo ra một video giáo dục về thực phẩm. Video được đăng trên kênh YouTube chính thức của thành phố Yokohama. Xin hãy xem thử.
◆Câu chuyện giáo dục thực phẩm của Health Mate 1 "Ăn nhiều rau hơn" (trang web bên ngoài)
◆Công thức được Health Mate đề xuất 1: "Bánh mì nướng Denver" (trang web bên ngoài)
Chúng tôi cũng cung cấp công thức nấu ăn, tờ rơi, v.v. tham khảo những điều sau đây

　Quận này được thành lập khi Phường Aoba được thành lập sau khi tổ chức lại các quận hành chính vào năm 1994 và năm nay kỷ niệm 30 năm thành lập. Vào ngày 26 tháng 6, chúng tôi đã tổ chức lễ kỷ niệm 30 năm thành lập tại Hội trường Công cộng Aoba. Đó là một ngày tuyệt vời đánh dấu một cột mốc quan trọng, khi các cựu chủ tịch vẫn còn hoạt động với tư cách là thành viên lên sân khấu. Buổi lễ cũng được tường thuật trong thông điệp từ Thị trưởng phường Aoba.
　
　

Về việc ăn ba bữa một ngày

Về chế độ ăn uống cân bằng
Chúng tôi cung cấp thông tin cho mọi người ở mọi lứa tuổi về cách chọn bữa ăn cân bằng, cách tiêu thụ muối hợp lý và cách ăn nhiều rau.

Khác
　Chúng tôi tổ chức các khóa học trong cộng đồng địa phương, chẳng hạn như "Lớp học giáo dục thực phẩm cho cha mẹ và trẻ em", "Phòng ngừa bệnh tật ở người cao tuổi" và "Chuẩn bị thực phẩm trong trường hợp xảy ra thiên tai".

Các buổi tập luyện thường xuyên và các buổi đi bộ
　Các buổi đào tạo thường kỳ được tổ chức mỗi tháng một lần cho các thành viên. Đây là buổi đào tạo hữu ích cho các hoạt động của Health Mate, bao gồm các hội thảo với diễn giả được mời, phổ biến các công thức nấu ăn hữu ích cho các hoạt động và báo cáo hoạt động. Ngoài ra, các thành viên còn có cơ hội vận động thông qua các hoạt động "đi bộ tương tác".

　Nếu bạn hoàn thành khóa đào tạo thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống do Trung tâm Phúc lợi và Y tế Phường Aoba cung cấp, bạn sẽ có thể làm việc với tư cách là Chuyên gia y tế.
　Các công tác chuẩn bị hiện đang được tiến hành để triển khai vào năm tài chính 2025. Vui lòng đợi một lát.