- Trang đầu của Thành phố Yokohama
- Trang đầu của Phường Aoba
- Sức khỏe, Chăm sóc y tế và Phúc lợi
- Sức khỏe và Y học
- Thúc đẩy sức khỏe
- Thông tin về khóa học đi bộ
Văn bản chính bắt đầu ở đây.
Thông tin về khóa học đi bộ
Cập nhật lần cuối: 3 tháng 3 năm 2025
"Tôi muốn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mãi mãi!" Đó là điều mà ai cũng mong muốn.
Để đạt được điều này, điều quan trọng là phải chịu trách nhiệm về sức khỏe của chính mình ngay từ khi còn trẻ.
Đi bộ là bài tập hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe và dễ dàng để bắt đầu đối với bất kỳ ai.
Bản đồ đi bộ Aoba để cảm nhận các mùa
Là một phần của dự án nâng cao sức khỏe được thực hiện cùng Đại học Toin Yokohama, chúng tôi đã tạo ra ba bản đồ đi bộ Aoba.
Tại sao không đi bộ để khám phá Aoba Ward trong cả bốn mùa?
Tên khóa học (Click để mở tệp PDF) |
gốc rễ | khoảng cách | |
|---|---|---|---|
| Đi bộ ngắm hoa anh đào Aoba (PDF: 6,607KB) | Ga Eda - Phố Sakura - Công viên Oba Kayanoki - Toin Gakuen | 5,1km | |
| Chuyến đi bộ ngắm hoa hồng Aoba / Chuyến tham quan Rừng Mizusawa, Nguồn sông Hirase và Đồi hoa đào (PDF: 11.255KB) | Ga A Tama Plaza - Không gian xanh Sugo - Công viên Hoki - Công viên Ekoda Taiyo |
6,4km |
|
| Chuyến đi bộ về quê hương Teraka (PDF: 7,332KB) | Đại học Toin Yokohama - Dọc sông Tsurumi - Teraka - Công viên Kamoshida | 4,8km |
Đi bộ mỗi ngày! Đi bộ Aoba
Các nhân viên nâng cao sức khỏe làm việc theo yêu cầu của thị trưởng để nâng cao sức khỏe cho người dân địa phương. Chúng tôi đã tạo ra một tuyến đường đi bộ thú vị có thể giúp cải thiện sức khỏe cho người dân địa phương. Một số bản đồ được tạo ra bởi sinh viên Đại học Nghệ thuật Yokohama và các nhân viên y tế trực tiếp đi bộ trên đường phố.
Chúng tôi giới thiệu những điểm nổi bật của mỗi khóa học bằng hình ảnh minh họa và ảnh chụp. Hãy mang theo bản đồ này và đi dạo cùng cộng đồng địa phương hoặc gia đình bạn.
Tên khóa học (Click để mở tệp PDF) |
gốc rễ | khoảng cách | |
|---|---|---|---|
| 1 | Hội trường công cộng Aoba → Công viên Mitakedai → Ga Fujigaoka | 3,8km | |
| 2 | Khóa học du lịch Jike và Kamoshida Satoyama (PDF: 3,407KB) | 【lưu thông】 |
4,0km |
| 3 | Trạm Ichigao → Công viên di tích Ichigao → Chùa Tofukuji | 4,5km | |
| 4 | 【lưu thông】 |
3,0km | |
| 5 | Đi bộ dọc theo dòng suối nơi bạn có thể cảm nhận được những bông hoa của bốn mùa (PDF: 14,216KB) ~Thư giãn trên Đường đi dạo Sông Tsurumi~ |
Công viên ga Fujigaoka → Đường Suối Tanimoto → Teraka Furusatomura Shiki no Ie | 5,7km |
| 6 | Đường đua Naruse Ridge Greenway ngập tràn thiên nhiên (PDF: 14.128KB) | 【lưu thông】 Ga Kodomonokuni → Đường mòn Naruseai Ridge → Chùa Tokuonji |
5,2km |
| 7 | Công viên Sakuradai → Công viên thứ ba Sumiyoshidai | 3,8km | |
| 8 | Đi bộ dọc theo Đường biên giới Thành phố Yokohama (PDF: 1.631KB) | 【lưu thông】 Công viên Narayama → Midoriyama → Đại học Tamagawa |
6,6km |
| 9 | Chúng ta cùng đi dạo nhé! Khóa học 1 chiều Nara Kita Danchi (PDF: 5.300KB) | 【lưu thông】 Bưu điện Yokohama Nara → Khu nhà ở Nara Kita |
1,4km |
10 |
Khóa học Satoyama từ Ekoda đến Hoki (PDF: 1,351KB) | Công viên Ekoda → Công viên Hoki |
3,3km |
| 11 | Khám phá mùa xuân! Khởi hành từ lối ra phía Nam của Tama Plaza! Khóa học (PDF: 17.083KB) | 【lưu thông】 Ga Tama Plaza → Đại học Kokugakuin |
3,8km |
| 12 | Tuyến đường đi bộ hòa mình vào thiên nhiên (PDF: 15.216KB) | 【lưu thông】 Công viên Kataraijuku → Trung tâm Kita |
5,4km |
| 13 | Khóa học đi bộ ngắm cây (PDF: 1.010KB) | Công viên Izumi → Công viên trung tâm Tsuzuki |
4,4km |
| 14 | Khóa học đi bộ thiên nhiên Four Seasons (PDF: 1,115KB) | 【lưu thông】 Công viên Eda thứ tư → Công viên Kuzugaya |
6,9km |
| 15 | Các khóa học đi bộ để tận hưởng thiên nhiên trong suốt các mùa (PDF: 28,604KB) | 【lưu thông】 Công viên Kenzan → Công viên Hoki |
5,1km |
| 16 | Đường đua Công viên Utsukushigaoka (PDF: 1.980KB) | Chuyến tham quan quanh Công viên Utsukushigaoka |
0,6km |
| 17 | Tuyến đường tham quan Lăng mộ Inarimae, Tetsu và Đường mòn thiên nhiên Kurosuda (PDF: 8.897KB) |
Văn phòng phường Aoba → Công viên Susukino | 6,1km |
| Đi bộ qua lịch sử của khu vực Oyama Kaido (Ga Tama-Plaza đến Ga Ichigao) (PDF: 3.741KB) | Ga Tama Plaza → Trạm Ichigao | 5,7km |
Bản đồ đi bộ khác
Tên khóa học (Click để mở tệp PDF) | gốc rễ | khoảng cách | |
|---|---|---|---|
| Mạng lưới người đi bộ thúc đẩy sức khỏe Utsukushigaoka (Người mới bắt đầu) (PDF: 1.710KB) | 【lưu thông】 | 1,2km | |
Mạng lưới người đi bộ lành mạnh Utsukushigaoka (Trung cấp) (PDF: 1.710KB) | 【lưu thông】 | 4,2km | |
Mạng lưới người đi bộ lành mạnh Utsukushigaoka (Nâng cao) (PDF: 1.710KB) | 【lưu thông】 | 6,4km | |
Xung quanh Ga Tana đến Ga Onda | 10,5km | ||
【lưu thông】 | 1,8km | ||
| Xung quanh Kodomonokuni và Jikacho | 6,6km | ||
Cảm nhận thiên nhiên và thưởng thức nghệ thuật tại Teraka Furusatomura Course (PDF: 5,863KB) | 【lưu thông】 | 2,6km | |
Tuyến đường đi bộ Làng xanh và Làng nghệ thuật Teraka Furusato (PDF: 552KB) | Làng quê Teraka Ngôi nhà bốn mùa - Trạm xe buýt "Terakamachi" | 2,3km | |
| Trạm Ichigao - Đồi chôn cất Ichigao Hole | 2,7km | ||
Khám phá hoa anh đào nở sớm và các loài hoa đầu xuân khác (PDF: 2.184KB) | Xung quanh ga Eda và ga Ichigao | 6,0km | |
| Khu vực từ Ga Tama Plaza đến Ga Susukino | 5,0km |
Về việc ngừng phát hành "Bản đồ lộ trình đi bộ Aoba" liệt kê 45 lộ trình trong phường
Vì lý do bảo trì, chúng tôi đã ngừng cung cấp bản đồ giới thiệu 45 khóa học trong khu vực.
Bạn có thể cần một trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu bạn không có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
ID trang: 864-464-028
