Nếu bạn thấy ai đó đang nằm

１．Kiểm tra an toàn
Nếu bạn chứng kiến ​​ai đó đột nhiên ngã gục hoặc thấy ai đó nằm trên mặt đất, hãy kiểm tra khu vực xung quanh để đảm bảo an toàn trước khi tiếp cận.

Kiểm tra phản ứng

２．Kiểm tra phản ứng
Hỏi: "Bạn có ổn không?" hoặc "Xin chào" và vỗ nhẹ vào vai họ. Nếu bạn gặp tai nạn giao thông, hãy cố gắng không lắc người hoặc cử động cổ quá nhiều.

Gọi để được giúp đỡ

３．Hãy hét lớn để được giúp đỡ (gọi 119 và sắp xếp máy AED)
"Có ai đó làm ơn đến đây! Mọi người đang ngã! "Họ hét lớn, gọi mọi người.
４．Gọi 119 và sắp xếp máy AED.
Nếu có người giúp đỡ, hãy gọi 119 và sắp xếp máy AED. Nếu không có ai giúp đỡ, trước tiên bạn hãy tự gọi 119. Điều này cũng đúng với trẻ em và trẻ sơ sinh.

Hãy chú ý đến hơi thở của bạn

５．Hãy chú ý đến hơi thở của bạn
Kiểm tra xem người đó có thở bình thường không. Nếu ngực và bụng vẫn giữ nguyên thì hơi thở đã ngừng lại.
thẩm quyền giải quyết: Thở hấp hối
Ngay sau khi ngừng tim đột ngột, có thể quan sát thấy tình trạng thở hổn hển, hơi thở ngắt quãng được gọi là thở hấp hối. Nếu ngực và bụng không chuyển động bình thường, hãy cho rằng người đó đang bị ngừng tim và bắt đầu ép tim ngay lập tức.

Vị trí của ép ngực

６．Thực hiện ép tim (xoa bóp tim).

1. Đặt người đó nằm ngửa trên một mặt phẳng và quỳ xuống bên cạnh họ.
2. Đặt gót bàn tay lên giữa ngực (giữa từ trái sang phải và giữa từ trên xuống dưới).
3. Duỗi khuỷu tay, dồn trọng lượng vào gót bàn tay và ấn sao cho ngực nạn nhân lõm xuống khoảng 5 cm.

Vị trí ép ngực

Điểm nén ngực

• Mạnh (khoảng 5 cm đối với người lớn, khoảng 1/3 độ dày ngực đối với trẻ em)
• Nhanh (100 đến 120 lần mỗi phút)
• Liên tục (giảm thiểu gián đoạn)

Nếu có thể hô hấp nhân tạo, hãy thực hiện ép tim ngoài lồng ngực và hô hấp nhân tạo theo tỷ lệ 30:2. Nếu bạn không thể hoặc không muốn thực hiện hô hấp nhân tạo, hãy chỉ thực hiện ép ngực.

Quản lý đường thở

(1) Quản lý đường thở
Trong khi giữ trán nạn nhân bằng một tay, đặt các đầu ngón tay của tay kia vào chóp cằm của nạn nhân, phần xương cứng, và nâng lên. Phương pháp mở phía sau cổ họng của người bị thương và đảm bảo không khí đi qua được gọi là kỹ thuật "nghiêng đầu và nâng cằm".

Hô hấp nhân tạo

(2) Hô hấp nhân tạo
Trong khi giữ cho đường thở mở, hãy véo mũi nạn nhân bằng ngón cái và ngón trỏ của bàn tay đặt trên trán nạn nhân. Dùng miệng của bạn che miệng nạn nhân và thổi vào nạn nhân trong một giây, đảm bảo ngực nạn nhân nở ra một chút. Làm như vậy hai lần. Sau khi thực hiện xong (hai lần, bất kể thành công hay thất bại), hãy chuyển sang ấn ngực.

Lặp lại việc ép ngực và hô hấp nhân tạo

８．Lặp lại ép ngực và hô hấp nhân tạo (hồi sức tim phổi)

• Sau 30 lần ấn ngực, hãy thổi ngạt hai lần.
• Lặp lại kết hợp 30 lần ấn ngực và hai lần hô hấp nhân tạo cho đến khi xe cứu thương hoặc máy khử rung tim tự động (AED) đến.

thẩm quyền giải quyết: Nếu ai đó có thể giúp
Khi bạn mệt mỏi, bạn có thể thấy áp lực giảm đi hoặc nhịp độ chậm lại mà bạn không nhận ra, vì vậy hãy đổi vai trò sau mỗi 1-2 phút.

Ví dụ về AED

(1) Bật nguồn
Mở nắp AED và nhấn nút nguồn. (Một số mẫu sẽ tự động bật khi mở nắp.)

Vị trí để gắn miếng đệm

(2) Gắn miếng đệm điện cực
Lấy miếng lót ra khỏi túi và đặt lên ngực nạn nhân.
(3) Phân tích điện tâm đồ
Sau khi gắn miếng đệm, quá trình phân tích điện tâm đồ sẽ tự động bắt đầu.

Nhấn nút sốc

(4) Sốc và CPR được tiếp tục

• Khi nghe thấy thông báo "Cần sốc điện", hãy đảm bảo không có ai chạm vào nạn nhân rồi mới nhấn nút sốc.
• Khi nghe thấy thông báo "Không cần sốc điện", hãy tiếp tục ngay quá trình hồi sức tim phổi, bắt đầu bằng cách ấn ngực.

Ghi chú

• AED có thể có hai loại miếng đệm: một loại dành cho người lớn và một loại dành cho trẻ em. Đối với người bị thương hoặc bị bệnh từ độ tuổi tiểu học trở lên, hãy sử dụng miếng điện cực dành cho người lớn; không sử dụng miếng đệm điện cực dành cho trẻ em. Đối với trẻ em dưới độ tuổi tiểu học (trẻ mẫu giáo), nên sử dụng miếng điện cực dành cho trẻ em nếu có.
• Nếu ngực nạn nhân bị ướt, hãy lau khô bằng khăn hoặc vật khác trước khi đắp miếng dán.
• Nếu bạn cấy máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim, hoặc nếu ngực bạn nhô ra, hãy gắn miếng đệm điện cực tránh xa máy tạo nhịp tim.