Thúc đẩy sức khỏe bắt đầu bằng việc đi bộ

　Đi bộ là bài tập mà bất kỳ ai, bất kể tuổi tác, đều có thể dễ dàng thực hiện và có hiệu quả trong việc ngăn ngừa thói quen lối sống và béo phì. Hình thành thói quen lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp bạn có tuổi thọ dài hơn và khỏe mạnh hơn.
　Cho dù bạn đã đi bộ hay đang nghĩ đến việc bắt đầu vì cảm thấy mình không tập thể dục đủ do lệnh ở nhà, hãy nhớ sử dụng "Sổ tay đi bộ phường Kohoku" để cải thiện sức khỏe!

Đây là tuyến đường dài 6,0 km từ Ga Takada đến Ga Hiyoshi.

　▶ Chuyến tham quan Matsunokawa Greenway và Đền cổ [Khóa A] (PDF: 493KB)

<Chi tiết khóa học>

　Ga Takada → Đền Shionoya → Đền Takada Tenmangu → Đền Kozenji → Đường xanh sông Pine → Chùa Shinpukuji → Chùa Kinzoji → Ga Hiyoshi

Tuyến đường dài khoảng 6,3 km, từ ga Nippa đến ga Kita-Shin-Yokohama.

　▶ Tham quan Đền và Đền thờ Nippa [Khóa B] (PDF: 576KB)

<Chi tiết khóa học>

　Trạm Nippa → Đường xanh Nitta → Đền Kitanippon Sugiyama → Chùa Komyoji → Đền Nippa Sugiyama → Chùa Saihoji → Công viên đồi Nippa → Đền Sennenji → Ga Kita-Shin-Yokohama

Đây là đường đua dài 6,4 km đưa bạn đi qua lịch sử của Okurayama.

　▶ Lịch sử Okurayama và Đường mòn đi bộ xanh [Khóa học C] (PDF: 455KB)

<Chi tiết khóa học>

　Ga Okurayama → Bảo tàng tưởng niệm Okurayama → Vườn mận Okurayama → Đền Shioka Kumano → Biệt thự Shishigatani Yokomizo → Ga Okurayama

Đây là đường đua dài 6,1 km đưa bạn đi qua lịch sử của Ozukue.

　▶ Tham quan Kozukue Greenery và Lịch sử [Khóa D] (PDF: 515KB)

<Chi tiết khóa học>

　Ga Kozukue → Đền Unshoin → Chùa Honpoji → Khu rừng của công dân tại lâu đài Ogikujo → Trung tâm lưu vực sông Tsurumi → Công viên Shin-Yokohama → Ga Kozukue

Đây là đường đua dài 5,3 km đưa bạn đi qua lịch sử của Hiyoshi.

　▶ Thăm lại những ngày xưa: tham quan những con phố nhỏ của Hiyoshi [Khóa học E] (PDF: 488KB)

<Chi tiết khóa học>

　Ga Hiyoshi → Công viên Hiyoshinooka → Di tích lăng mộ hang động Minowadoya → Đền Daisho-in → Đền Suwa → Đền Kumano → Chùa Hofukuzenji → Đại học Keio Cơ sở Hiyoshi → Ga Hiyoshi

Đây là chặng đường dài 5,1 km đưa bạn đi vòng quanh những ngôi nhà cổ ở Tsunashima.

　▶ Tham quan những ngôi nhà cổ và cây xanh của Tsunashima [Khóa học F] (PDF: 383KB)

<Chi tiết khóa học>

　Trạm Tsunashima → Gia đình Ikeya → Đền Suwa → Chùa Chofukuji → Lăng mộ Tsunashima → Công viên Tsunashima → Rừng dân sự Tsunashima → Gia đình Iida → Chùa Toshoji → Trạm Tsunashima

Đây là tuyến đường dài khoảng 4,2 km từ Ga Myorenji đến Ga Kikuna.

　▶ Tour tham quan Đền và Đền thờ Myorenji và Kikuna [Khóa G] (PDF: 522KB)

<Chi tiết khóa học>

　Ga Myorenji → Chùa Myorenji → Kikunaike Benzaiten → Công viên Kikunaike → Công viên Kikuna Sakurayama → Đền Renshoji → Đền Kikuna → Đền Yasugi → Chùa Honjoji → Trạm Kikuna

Tuyến đường dài khoảng 5,2 km từ Ga Kozukue đến Ga Shin-Yokohama.

　▶ Đi bộ qua thị trấn lịch sử Toriyama, quá khứ và hiện tại [Khóa học H] (PDF: 471KB)

<Chi tiết khóa học>

　Ga Kozukue → Đền Toriyama Hachiman → Bato Kannondo (Đền Komagata) → Đền Sankaiji → Jizo thông ăn mày → Công viên ga Shin-Yokohama → Ga Shin-Yokohama

Công viên Shin-Yokohama là công viên thể thao lớn nhất ở thành phố Yokohama. Trong công viên, bạn có thể ngắm hoa theo mùa, chim chóc và nhiều loài khác.

Hãy đi dạo qua Công viên Shin-Yokohama, nơi cũng là nơi tổ chức nhiều sự kiện quốc tế!

　▶ Hãy cùng đi dạo quanh Công viên Shin-Yokohama nhé! (PDF: 706KB)

Chương trình này cho phép những người từ 18 tuổi trở lên đang sống, làm việc hoặc học tập tại Yokohama vui chơi trong khi cải thiện sức khỏe thông qua việc đi bộ. Điểm được thưởng theo số bước đi và tùy thuộc vào số điểm kiếm được, người tham gia sẽ được tham gia rút thăm trúng thưởng phiếu quà tặng và các giải thưởng khác.