Thực đơn phường

đóng

Văn bản chính bắt đầu ở đây.

J.Sức khỏe, thư giãn và giao tiếp

Cập nhật lần cuối ngày 19 tháng 9 năm 2024

J-01 Hương liệu trị liệu

Giảng viên: Misako Kato

①Cá nhân tôi đã trải nghiệm những điều sau: 1) Cải thiện tình trạng sốt cỏ khô; 2) Biến đổi làn da thô ráp thành làn da đẹp; 3) Phòng ngừa ít bị cảm lạnh hơn. Chúng tôi sẽ giúp bạn trải nghiệm sự kỳ diệu của tinh dầu và ngạc nhiên trước tác dụng của chúng. Hãy cùng nhau hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh và tươi đẹp hơn khi chúng tôi giới thiệu cho bạn một số cách dễ dàng để đưa những điều này vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Giảng viên về liệu pháp hương thơm được cấp chứng chỉ bởi Hiệp hội Môi trường Hương thơm Nhật Bản. Chúng tôi tổ chức các hoạt động câu lạc bộ với người dân địa phương.

J-02 Làm xà phòng chữa lành tâm trí và cơ thể Làm đồ thủ công hương thơm

Giảng viên: Miharu Ohashi

Bây giờ, khi việc rửa tay bằng xà phòng đã trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày để ngăn ngừa nhiễm trùng, tại sao bạn không thử tự làm xà phòng có chứa những thành phần có lợi từ thiên nhiên? Chúng tôi cung cấp các khóa học về làm xà phòng và liệu pháp hương thơm nhẹ nhàng cho da và môi trường, đồng thời có thể đóng góp vào Mục tiêu Phát triển Bền vững.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Chuyên gia trị liệu bằng hương thơm và giảng viên được chứng nhận của AEAJ Mauna Lani Giảng viên EX được chứng nhận
Tôi rất vui lòng thảo luận chi tiết với bạn, tận dụng kinh nghiệm làm việc bán hàng cho một nhà sản xuất hương liệu và tại một tiệm mát-xa bằng tinh dầu thơm, mà không giới hạn ở những điều trên. Với chủ đề thân thiện với tâm trí, cơ thể và môi trường, chúng tôi cung cấp dịch vụ làm xà phòng và thủ công hương thơm, hướng dẫn cho các trung tâm và câu lạc bộ địa phương, trường tiểu học, cơ sở chăm sóc người cao tuổi, dịch vụ mát-xa tay tại nơi làm việc và hội thảo tại các sự kiện.

J-03 Nghệ thuật sống động

Giảng viên: Yoshiko Echizen

Đây là lớp học nghệ thuật lâm sàng nhằm mục đích kích thích não bộ thông qua hoạt động vẽ. Mỗi lần, một họa tiết khác nhau sẽ được thể hiện bằng nhiều loại vật liệu và kỹ thuật khác nhau. Tại sao không thử tạm dừng công việc bận rộn hàng ngày và thử vẽ một bức tranh? Chúng tôi cũng sử dụng thạch cao và đất sét để chạm khắc, nhào và dán. Bạn có muốn chơi với nghệ thuật không?
Bằng cấp và kinh nghiệm
Tôi là một nhà trị liệu nghệ thuật lâm sàng với 14 năm kinh nghiệm, bắt đầu làm việc tại các dự án độc lập của trung tâm cộng đồng, trường văn hóa, cơ sở chăm sóc trẻ em sau giờ học và cơ sở chăm sóc người cao tuổi. Tốt nghiệp trường đại học nghệ thuật.

J-04 Khóa học tâm lý làm phong phú thêm các mối quan hệ của con người

Giảng viên: Mitsuko Hattori

Hiểu rõ bản thân có thể là bước đầu tiên để làm phong phú thêm các mối quan hệ của bạn. Ngoài ra, việc tìm hiểu về các trường hợp tâm lý gần gũi với bạn có thể cung cấp một số manh mối. Chúng ta sẽ vui vẻ thực hiện điều này thông qua hệ thống gặp gỡ.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Hiệp hội tư vấn công nghiệp Nhật Bản, Tư vấn công nghiệp
Nhà tâm lý học được chứng nhận của Hiệp hội Tâm lý học Nhật Bản; Cố vấn giáo dục tiểu học của Hiệp hội cố vấn giáo dục Nhật Bản NPO

J-05 Salon phòng ngừa chứng mất trí

Giảng viên: Tadashi Kawaguchi

Kawaguchi Sei
Giáo sư Hitoshi Kawaguchi

Mất trí là căn bệnh mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Nhưng bạn có thể hoãn lại. Các chương trình bao gồm một chương trình dành cho người lớn ôn lại cách cư xử và một chương trình khác dành cho người cao tuổi để vui chơi. Điều quan trọng là phải phát triển hai thói quen giúp bạn tránh biến cuộc sống thành gánh nặng và suy nghĩ về việc cần làm tiếp theo. Nội dung bao gồm các chủ đề và trò chơi giúp bạn tìm thấy sự thay đổi trong cuộc sống.
Bằng cấp và kinh nghiệm
・Có chứng chỉ chăm sóc người mắc chứng mất trí và chứng chỉ chuyên gia sức khỏe.
・Ông chuyên về tâm lý học khoa học hành vi, là cố vấn về thay đổi, tình nguyện viên học tập suốt đời và có 30 năm kinh nghiệm làm giảng viên.
・Trong năm nay, tôi đã có bài giảng tại các trung tâm chăm sóc địa phương, hiệp hội khu phố, trung tâm phúc lợi, v.v.

J-06 Tập thể dục nhẹ nhàng

Giảng viên: Hashimoto Miwako

Hashimoto Miwako
Giáo sư Miwako Hashimoto

Bài tập này giúp cải thiện tình trạng cứng vai, đau lưng, tư thế và các bệnh khác. Giải tỏa căng thẳng cơ bắp bằng những động tác đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện, đồng thời tập luyện và kéo giãn cơ trung tâm bằng cách thở và tư thế đúng. Nó giúp duy trì sức khỏe tốt. Nói tiếng Anh.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Hiện đang giảng dạy tại các trường dạy nghề ở Yokohama, Kawasaki và Tokyo, cũng như các câu lạc bộ khiêu vũ, thể dục dụng cụ và các lớp thể dục. Có nhiều kinh nghiệm trong tổ chức sự kiện, biểu diễn và giảng dạy. Huấn luyện viên thể hình được chứng nhận của NCA và huấn luyện viên Pilates cơ bản của FTP.

Lớp cứu thương J-07

Giảng viên: Ayako Takeda

Cứu ngải hoạt động bằng cách sử dụng nhiệt để kích thích hệ thần kinh tự chủ thông qua các huyệt đạo, cải thiện chức năng trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như khả năng chữa lành tự nhiên của cơ thể. Trong khóa học này, bạn sẽ được trải nghiệm phương pháp tự chăm sóc tại nhà bằng cách sử dụng ngải cứu dạng dán. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tìm huyệt đạo và cách áp dụng phương pháp cứu ngải. Ngoài ra còn có một số loại không sử dụng lửa hoặc tạo ra khói.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Chuyên gia châm cứu, Chuyên gia mát-xa, Người hỗ trợ tự chăm sóc Sennenkyu

J-08 "Khóa học giao tiếp" giúp cuộc trò chuyện trở nên thú vị

Giảng viên: Haruko Oyamada

Nhiều người gặp vấn đề trong mối quan hệ là do thiếu giao tiếp. Để trở thành người giao tiếp tốt hơn, tại sao không học lý thuyết và kỹ thuật "lắng nghe tích cực" khi lắng nghe người khác và "khẳng định" khi truyền đạt rõ ràng suy nghĩ và quan điểm của riêng bạn? Nó có thể được áp dụng cho mối quan hệ giữa các cặp đôi, cha mẹ và con cái, và bạn bè.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Ông có hơn 40 năm kinh nghiệm làm giảng viên đào tạo cho các công ty, cơ quan chính phủ và nhiều tổ chức khác nhau. Đã làm cố vấn trong hơn 30 năm. Giảng viên các khóa học tư vấn tại Trung tâm Văn hóa Asahi. Giảng viên bán thời gian tại Viện nghiên cứu Đại học Sanno. Trước đây ông từng giữ chức chủ tịch Trung tâm hỗ trợ NPO Kokoro no Egao. Tôi đã hoạt động ở quy mô toàn quốc, nhưng từ bây giờ tôi muốn làm việc chăm chỉ cho địa phương của mình.

J-09 "Bài giảng về sức khỏe tâm thần" cho cuộc sống khỏe mạnh

Giảng viên: Haruko Oyamada

Nếu bạn còn sống, căng thẳng là điều bình thường. Ngay cả khi mọi người có cùng trải nghiệm, một số người vẫn cảm thấy căng thẳng trong khi những người khác lại không cảm thấy gì cả. Căng thẳng là gì? Bệnh tâm thần là gì? Bạn có thể làm gì để ngăn ngừa điều đó? Chúng tôi khuyến nghị các gia đình cần có kiến ​​thức về sức khỏe tâm thần để có cuộc sống lành mạnh.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Ông có hơn 40 năm kinh nghiệm làm giảng viên đào tạo cho các công ty, cơ quan chính phủ và nhiều tổ chức khác nhau. Đã làm cố vấn trong hơn 30 năm. Giảng viên các khóa học tư vấn tại Trung tâm Văn hóa Asahi. Giảng viên bán thời gian tại Viện nghiên cứu Đại học Sanno. Trước đây ông từng giữ chức chủ tịch Trung tâm hỗ trợ NPO Kokoro no Egao. Tôi đã hoạt động ở quy mô toàn quốc, nhưng từ bây giờ tôi muốn làm việc chăm chỉ cho địa phương của mình.

J-10 Đi bộ vì sức khỏe

Giảng viên: Kimio Suzuki

Trong xã hội già hóa chưa từng có hiện nay, điều quan trọng là phải "bảo vệ sức khỏe của chính mình" để duy trì sức khỏe và sống lâu. Để có thể tự đi trên đôi chân của mình lâu nhất có thể, bạn cần phải đi đúng cách và có tư thế đúng để giữ gìn sức khỏe. Bây giờ là lúc bắt đầu đi bộ. Tại sao không học cách đi bộ và duy trì tư thế tốt để khỏe mạnh mà không bị căng thẳng?
Bằng cấp và kinh nghiệm
Hoạt động quảng bá, hướng dẫn và thực hành tại các cuộc thi đi bộ trên toàn quốc. Tổ chức các hoạt động đi bộ trong cộng đồng địa phương. Huấn luyện viên trưởng của Hiệp hội đi bộ Nhật Bản. Giải thưởng Huy chương Vàng JML Super Master Walker

Xà phòng thủ công thân thiện với môi trường J-11

Giảng viên: Ayako Takeda

Ngoài cảm giác dưỡng ẩm và mùi hương dễ chịu khi sử dụng, xà phòng thủ công còn góp phần bảo vệ môi trường và hỗ trợ việc làm cho phụ nữ. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm xà phòng đất sét, xà phòng chai PET bằng kibiso (đầu kén tằm), xà phòng ren hoặc bất kỳ loại xà phòng nào bạn chọn. Nó cũng có thể hữu ích cho việc nghiên cứu môi trường ở trường học.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Chuyên gia xà phòng cao cấp được chứng nhận bởi Hiệp hội xà phòng thủ công, Cố vấn trưởng của ESA, Giảng viên xà phòng cho chó, Giảng viên được chứng nhận của AEAJ, Chuyên gia trị liệu bằng hương thơm

J-12 Sức khỏe tinh thần cho cuộc sống vui vẻ hằng ngày

Giảng viên: Munenobu Saho

Tôi bắt đầu làm công việc tư vấn khi tôi khoảng 50 tuổi, và tôi nhận ra nhiều lần rằng xã hội hiện đại là một nơi căng thẳng. Mặc dù có nhiều cơ hội để tìm hiểu về cách quản lý căng thẳng khi làm việc tại một công ty, tôi tin rằng việc nâng cao nhận thức của công chúng về vấn đề này sẽ giúp cuộc sống hàng ngày tốt đẹp hơn, vì vậy tôi đang cân nhắc thực hiện thử thách này.
Bằng cấp và kinh nghiệm
Cố vấn công nghiệp, cố vấn nghề nghiệp, thư ký hành chính, bạn đồng hành trên xe caravan (người hỗ trợ chứng mất trí)
Tôi đã làm việc với tư cách là cố vấn và diễn giả hội thảo trong 10 năm qua.

Thắc mắc về trang này

Trung tâm hỗ trợ hoạt động cộng đồng phường Kohoku

điện thoại: 045-540-2246

điện thoại: 045-540-2246

Fax: 045-540-2246

Địa chỉ email: [email protected]

Quay lại trang trước

ID trang: 211-198-225

Thực đơn phường

  • ĐƯỜNG KẺ
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube