Nhân viên thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống (Health Mate)

Nhóm Thúc đẩy Cải thiện Lối sống Ăn uống (Health Mate) là một nhóm tình nguyện toàn quốc thúc đẩy việc tăng cường sức khỏe dựa trên ba trụ cột "dinh dưỡng, tập thể dục và nghỉ ngơi" với khẩu hiệu "Sức khỏe nằm trong tay chúng ta".
Cơ sở hoạt động của họ là mỗi người thúc đẩy việc nâng cao sức khỏe phải đưa vào thực tiễn, và họ truyền bá trí tuệ và ý tưởng nâng cao sức khỏe dựa trên kinh nghiệm của mình cho cộng đồng địa phương.

Chúng tôi tổ chức các lớp học nâng cao sức khỏe tập trung vào thực phẩm tại các địa điểm địa phương cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người già.

Do đại dịch COVID-19, việc thực hiện các hoạt động nâng cao nhận thức trở nên khó khăn, vì vậy chúng tôi đã tạo một video vào tháng 10 năm 2021.
Xin hãy xem thử.

Công thức nấu ăn Health Mate [Dashi Stock] (YouTube) (Trang web bên ngoài) (Trang web bên ngoài)

Công thức nấu ăn Health Mate [Súp Minestrone] (YouTube) (Trang web bên ngoài) (Trang web bên ngoài)

Công thức Health Mate [Phô mai Cottage] (YouTube) (Trang web bên ngoài) (Trang web bên ngoài)

★Hãy xem video này để biết mẹo cắt giảm muối.

Video 1: Khuyến cáo giảm lượng muối tiêu thụ (YouTube) (trang web bên ngoài) (trang web bên ngoài)

Video 2: Cánh cửa giảm muối (YouTube) (trang web bên ngoài) (trang web bên ngoài)

Video 3: Bắt đầu giảm lượng muối nạp vào cơ thể vào bữa sáng! (YouTube) (Trang web bên ngoài) (Trang web bên ngoài)

★Dưới đây là hai công thức nấu ăn sử dụng nấm và rau để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.

Công thức nấu ăn giúp tăng cường khả năng miễn dịch (YouTube) (trang web bên ngoài) (trang web bên ngoài)

Nếu bạn tham gia khóa đào tạo được tổ chức tại Trung tâm Phúc lợi và Y tế Konan, bạn sẽ được cấp chứng chỉ hoàn thành và có thể đăng ký làm Health Mate.
Để biết thông tin về khóa đào tạo, vui lòng xem trang "Hội thảo đào tạo chuyên gia cải thiện chế độ ăn uống" trên trang web của chúng tôi.

Bộ sưu tập công thức nấu ăn Health Mate "Bàn ăn của mọi người"