Hỏi & Đáp về nuôi dạy con cái

PDF ở đây (PDF:884KB)
"Bạn vẫn còn cho con bú chứ?" Tôi lo lắng. "Con tôi sắp đi nhà trẻ, nên tôi tự hỏi liệu mình có nên cai sữa cho bé sớm không."
Nhiều bà mẹ lo lắng về thời điểm cai sữa cho con. Ngay cả khi con bạn đã bắt đầu đi nhà trẻ, bạn vẫn có thể cho con bú vào ban đêm.
Sẽ thật tuyệt vời nếu có thể lựa chọn phương pháp và thời gian phù hợp nhất với mỗi gia đình.

[Về thời kỳ cho con bú]
UNICEF và WHO khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên được bú sữa mẹ cho đến khi trẻ được hai tuổi.

[Sự khác biệt giữa “cai sữa” và “cai sữa tự nhiên”]
・Khi trẻ tự nhiên ngừng bú sữa mẹ thì được gọi là "cai sữa tự nhiên", và khi bạn quyết định ngày ngừng bú mẹ thì được gọi là "cai sữa".
Trong cả hai trường hợp, điều này đều có nghĩa là "tốt nghiệp" việc cho con bú. Tôi hy vọng bạn sẽ có một "lễ tốt nghiệp" đầu tiên trong đời thật tuyệt vời.
・Điều quan trọng là phải lập lịch trình khi cai sữa cho bé.
Hãy quyết định rằng bạn sẽ cai sữa cho con và ủng hộ nỗ lực của con.
・Dù bạn chọn phương pháp nào, bạn cũng nên chăm sóc ngực sau khi cai sữa.

[Mẹo tham gia]
★Cách cai sữa cho bé
・Điều quan trọng là phải truyền đạt rõ ràng điều này với con bạn.
Khoảng hai tuần trước khi cai sữa, hãy nói với bé rằng bạn sẽ sớm cai sữa cho con và chuẩn bị cho cả gia đình về việc cai sữa.
Con bạn hiểu tình hình rõ hơn bạn nghĩ. Nên thực hiện khi cả mẹ và con đều khỏe mạnh và không có vấn đề gì về vú.
★Phải làm gì khi con bạn khóc hoặc thức giấc giữa đêm
・Bạn không cần phải buồn phiền khi bé khóc và tự hỏi "Mình có nên cho bé bú không?"
"Tôi gặp khó khăn khi ngủ vì tôi không còn ngực nữa. Anh sẽ ở bên em cho đến khi em ngủ. "Hãy nói chuyện với họ nhẹ nhàng.
Con bạn sẽ cảm thấy yên tâm khi biết rằng những nỗ lực của mình được mẹ ghi nhận. Tôi cũng khuyên bạn nên hát cho chúng nghe một bài hát.
Trong một thời gian, trẻ có thể thức dậy vào giữa đêm, nhưng trẻ thường sẽ bình tĩnh lại nếu bạn cho trẻ uống thứ gì đó như trà hoặc nước và chạm nhẹ vào lưng trẻ.
★Chăm sóc ngực sau khi cai sữa
・Khi sữa tích tụ trong vú, sản xuất sữa sẽ giảm. Chờ 1-2 ngày sau khi cai sữa trước khi vắt sữa.
Nếu bạn cảm thấy đau trong thời gian này, việc nhẹ nhàng bóp hoặc làm mát vùng bị đau có thể có hiệu quả. Sau đó, tăng dần khoảng cách giữa các lần vắt sữa.
・Nếu bạn gặp khó khăn với vấn đề này, một giải pháp là nhờ đến nữ hộ sinh.
Nếu bạn muốn tham khảo ý kiến ​​của phòng khám khoa hoặc được mát-xa trực tiếp, cũng có các nữ hộ sinh đang hành nghề trong khu vực. Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.

PDF ở đây (PDF:905KB)
Có nhiều điều mà cả trẻ sơ sinh và bà mẹ đều chưa biết vì đây là lần đầu tiên, chẳng hạn như khi nào nên bắt đầu đánh răng và đánh răng như thế nào.
[Chúng ta chuẩn bị đánh răng thôi!] 】
・Miệng của trẻ rất nhạy cảm.
Đầu tiên, trước khi răng của bé mọc, hãy chạm vào má và xung quanh miệng của bé để bé quen với cảm giác được chạm vào.
・Các bậc phụ huynh hãy mỉm cười và chạm nhẹ vào con mình.
[Khi răng cửa hàm trên đã mọc, hãy bắt đầu đánh răng cho chúng! 】
・Răng sữa thường bắt đầu mọc ở răng cửa hàm dưới đầu tiên.
・Răng cửa dưới ít bị sâu răng hơn răng cửa trên vì chúng tiếp xúc với nước bọt thường xuyên hơn và tạo ra môi trường ít có khả năng phát triển vi khuẩn gây sâu răng.
・Mặt khác, răng cửa hàm trên dễ bị sâu hơn và cần phải đánh răng khi chúng bắt đầu mọc.
・Việc hình thành thói quen đánh răng ngay từ khi còn nhỏ là rất quan trọng.

[Mẹo đánh răng]
・Đầu tiên, hãy tập thói quen sử dụng bàn chải đánh răng. Đầu tiên, hãy thử giúp trẻ làm quen dần bằng cách chạm vào bên trong miệng trẻ bằng một miếng gạc sạch.
・Việc đánh răng cho trẻ sẽ dễ dàng hơn nếu bạn đặt đầu trẻ lên đùi để bạn có thể quan sát bên trong miệng trẻ.
Hãy cẩn thận, vì nhiều trẻ em không thích chạm răng vào dây hãm lưỡi (là đường viền khi bạn lật môi trên ra).
Đối với người lớn, cầm bàn chải đánh răng như cầm bút chì sẽ giúp bạn có thể đánh răng nhẹ nhàng.
・Hãy vui vẻ trò chuyện, ca hát, v.v.
Nếu bạn quyết định kết thúc mọi chuyện vào cuối bài hát này, bạn có thể kiên trì cho đến cuối.
・Và khi đánh răng xong, chúng nói, "Răng chúng sáng bóng quá!" Hãy khen ngợi thật nhiều, nói rằng "Trông đẹp quá!"
・Trang web của Konan Ward - Mẹo để nuôi dạy con cái trở nên thú vị -
　Thông tin chi tiết hơn sẽ được đăng trên tạp chí Parenting Column số tháng 9.
　Có rất nhiều mẹo tuyệt vời để đánh răng, vì vậy hãy nhớ tham khảo nhé! !

PDF ở đây (PDF:760KB)
Tôi phải làm gì nếu con tôi đột nhiên hành động như trẻ con? Bạn có thể nghĩ như vậy.
[Hành vi trẻ con là gì?]
・Điều này có thể xảy ra khi có những thay đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như sinh con nhỏ, chuyển nhà hoặc lên lớp cao hơn.
・Điều này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như từ chối đi mẫu giáo, muốn được bú mẹ mặc dù trẻ đã cai sữa, cố gắng sử dụng núm vú giả và liên tục đòi được bế.
Tại sao trẻ sơ sinh lại trở về trạng thái ban đầu?
・Người ta cũng cho rằng hành vi trẻ con là dấu hiệu cho thấy sự lo lắng rằng sự chú ý của cha mẹ dành cho đứa trẻ đang dần rời xa chúng.
・Đừng lo lắng, khi con bạn bình tĩnh lại, hành vi như vậy có thể sẽ giảm xuống.
[Mẹo đối phó với trẻ em trở lại thành trẻ sơ sinh]
・Hãy nghĩ rằng hành vi trẻ con chỉ là tạm thời và cố gắng đáp ứng nhu cầu của con bạn càng nhiều càng tốt, ngay cả khi bạn nghĩ rằng chúng ích kỷ.
Nếu bạn bận, hãy nói "Tôi sẽ làm khi xong việc" và đảm bảo giải quyết vấn đề ngay khi nó kết thúc.
Một khi bạn đã hứa, hãy chắc chắn thực hiện lời hứa và đừng quên nói với họ rằng "Cảm ơn vì đã chờ đợi!"
・Chấp nhận cảm giác lo lắng. Tiếp xúc vật lý, chẳng hạn như ôm, có thể giúp giảm bớt lo lắng.
・Sử dụng lời nói và hành động để cho con bạn biết rằng bạn yêu thương chúng.
・Sẽ thật tuyệt nếu bạn có thể dành ra "khoảng thời gian dành riêng cho con lớn" khi đứa trẻ nhỏ hơn đang ngủ.

PDF ở đây (PDF:771KB)
Thật khó để có thể bế em bé mọi lúc. Bạn còn nhiều việc khác phải làm và không biết phải làm gì.

[Thói quen ôm ấp hay thói quen nắm giữ là gì?] 】
・Trước đây, người ta tin rằng việc bế trẻ quá nhiều sẽ khiến trẻ trở nên phụ thuộc vào bạn, và người ta cũng cho rằng không nên bế trẻ ngay khi trẻ bắt đầu khóc. Tuy nhiên, ngày nay không còn cần phải lo lắng về điều này nữa; thay vào đó, người ta cho rằng việc được bế sẽ mang lại cho trẻ sơ sinh cảm giác an toàn và tin tưởng, từ đó ổn định cảm xúc của trẻ.
・Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng nó có tác động tích cực đến nhiều khía cạnh phát triển của trẻ, bao gồm cả việc khuyến khích tính độc lập.
Yêu cầu được bế là dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đang phát triển tốt.
・Người ta cũng cho rằng việc tiếp xúc da với em bé sẽ kích thích tiết oxytocin, "hormone hạnh phúc".
Thật tuyệt khi cha mẹ và con cái có thể dành thời gian bên nhau trong tâm trạng bình tĩnh bằng cách ôm nhau thật nhiều.

[Mẹo tham gia]
Được bế khiến trẻ sơ sinh cảm thấy được yêu thương và an toàn. Đừng lo lắng và hãy ôm họ thật nhiều nhé.
Sử dụng địu em bé
・Vì cả hai tay đều rảnh nên bạn có thể làm việc nhà trong khi bế hoặc bế em bé.
Gọi tôi nhẹ nhàng
・Nếu bạn không thể buông tay, hãy gọi họ.
・Nghe giọng nói của người thân yêu sẽ khiến bé cảm thấy an toàn.
・Tôi cũng khuyên bạn nên hát cho chúng nghe một bài hát.
Trước khi vai và cánh tay của bạn bắt đầu đau
・Thật khó để có thể bế em bé mọi lúc. Bạn cũng nên cho bé đi ngủ và cùng bé chơi đồ chơi treo trên giường hoặc đọc truyện tranh.
Có người thân ở gần sẽ khiến bé cảm thấy an toàn.

Nhưng đôi khi chúng ta cũng cần sự giúp đỡ. Đừng cố gắng tự mình làm mọi việc, hãy nhờ sự giúp đỡ của những người thân thiết.
Bạn cũng có thể tận dụng dịch vụ tư vấn và hỗ trợ chăm sóc trẻ em từ các y tá y tế công cộng địa phương hoặc trường mẫu giáo.

PDF ở đây (PDF: 1,175KB)

Một số phụ huynh có thể đang bắt đầu tập cho con đi vệ sinh để chuẩn bị cho việc con vào trường mẫu giáo hoặc mẫu giáo lớn.
Điều quan trọng là phải bắt đầu dạy trẻ đi vệ sinh vào thời điểm phù hợp với sự phát triển của trẻ.

Khi nào tôi nên bắt đầu huấn luyện trẻ đi vệ sinh? 】
Khi bạn thấy tất cả những dấu hiệu này, đã đến lúc bắt đầu huấn luyện bé đi vệ sinh.
・Khoảng cách giữa các lần đi tiểu dài hơn và tã sẽ khô ráo trong khoảng hai giờ.
・Có thể tự ngồi trên bồn cầu (có thể giữ nguyên tư thế ngồi).
・Nó sẽ cho bạn biết khi nào nó đi tiểu hoặc đi ị (nó biết khi nào điều đó xảy ra).
・Mỗi cá nhân có những khác biệt lớn, vì vậy hãy tiến hành theo tốc độ của riêng con bạn.

Mẹo huấn luyện đi vệ sinh
・Khi con bạn có thể nhịn tiểu, bạn có thể bắt đầu huấn luyện trẻ đi vệ sinh.
・Mọi người đều sẽ học được khi mắc nhiều lỗi, vì vậy không cần phải hoảng sợ.
・Hãy nói chuyện với con bạn vào những thời điểm quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của bé, chẳng hạn như khi bé thức dậy vào buổi sáng, sau giấc ngủ trưa hoặc khi bé dừng chơi.
・Khi trẻ có nhu cầu đi vệ sinh, điều này thường được thể hiện rõ qua cử động và biểu cảm trên khuôn mặt.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào như thú cưng của bạn di chuyển xung quanh hoặc mắt hoặc tay của nó ngừng chuyển động, đừng bỏ lỡ cơ hội thử dụ nó vào.
・Để đảm bảo nhà vệ sinh không trở thành nơi đáng sợ hoặc khó chịu, hãy trang trí nhà vệ sinh bằng những thứ con bạn thích và mời chúng vào một cách thoải mái.
・Khen ngợi chó khi nó đi vệ sinh. Điều này sẽ thúc đẩy con bạn làm điều tiếp theo.

PDF ở đây (PDF:812KB)
Trẻ em thức dậy nhiều lần trong đêm, khó thức dậy vào buổi sáng, v.v.…Thật sự rất khó để điều chỉnh thói quen hàng ngày của trẻ.

[Làm sao để tôi có thể điều chỉnh thói quen hằng ngày của mình?] 】
・Bộ não của trẻ sơ sinh vẫn chưa phát triển hoàn thiện và chúng chưa biết được sự khác biệt giữa ngày và đêm, vì vậy chúng không thể tạo ra nhịp điệu.
・Vào khoảng ba tháng tuổi, não bắt đầu phát triển nhịp điệu ngày-đêm.
・Sẽ tốt hơn nếu sống theo nhịp điệu của mặt trời, chẳng hạn như cho bé tiếp xúc với ánh sáng (mặt trời/điện) vào ban ngày và cho bé ngủ trong bóng tối hoàn toàn vào ban đêm.
・Để thiết lập nhịp độ sinh hoạt hàng ngày đều đặn, giai đoạn trẻ sơ sinh là thời điểm hình thành những thói quen sống cơ bản.
・Ngủ vào ban đêm đặc biệt giải phóng nhiều loại hormone, đóng vai trò quan trọng không chỉ trong sự phát triển thể chất mà còn trong sự ổn định cảm xúc và trưởng thành về mặt thể chất.

Tạo thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm rất quan trọng để tạo nên nhịp điệu trong cuộc sống của bạn.

[Mẹo điều chỉnh thói quen hàng ngày]
・Thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi sáng!
　⇒Nếu bạn thức dậy muộn vào đêm hôm trước, hãy cố gắng thức dậy vào giờ thường lệ.
・Nâng cao cuộc sống ban ngày của bạn
　⇒Dành nhiều thời gian vui chơi ngoài trời và chơi cùng những đứa trẻ khác.
・Giấc ngủ trưa không nên kéo dài quá ba giờ. Ngoài ra, đừng cố trì hoãn việc đó cho đến buổi tối.
・Vào buổi tối, sau khi tắm, hãy dành chút thời gian yên tĩnh, làm tối căn phòng vào một thời điểm nhất định và chuẩn bị đi ngủ.

Có "nghi thức trước khi đi ngủ" - làm cùng một việc mỗi lần trước khi đi ngủ (chẳng hạn như đọc truyện tranh) - là một cách hiệu quả để giúp con bạn hình thành thói quen đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
・Đối với những gia đình có thời gian dành cho con cái vào đêm khuya, tốt nhất là nên đổi thời gian đó sang buổi sáng hoặc cuối tuần.

PDF ở đây (PDF:804KB)

Bạn có thể lo lắng không biết liệu bạn có gặp phải vấn đề gì không hoặc liệu điều đó có ảnh hưởng đến sự sắp xếp răng của bạn hay không.
Thay vì nghiêm cấm, điều quan trọng là trước tiên bạn phải hiểu cảm xúc của con và hướng sự chú ý của chúng vào thứ gì đó khác ngoài ngón tay.

[Tại sao mọi người lại mút ngón tay cái?]
・Mút ngón tay cái là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Trẻ em cảm thấy an toàn khi đưa thứ gì đó chúng chạm vào vào miệng và mút nó.

Tôi kiểm tra những gì tôi chạm vào.
・Từ ba tuổi trở đi, trẻ em có thể biểu hiện những dấu hiệu ham muốn.
・Khoảng 10 đến 20 phần trăm trẻ em trên ba tuổi vẫn tiếp tục mút ngón tay cái.

Ngoài việc bị ám ảnh với ngón tay, triệu chứng này cũng có thể xuất hiện khi bạn buồn ngủ, cảm thấy không khỏe, buồn chán hoặc cô đơn.

Đây có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn đang tìm kiếm sự an tâm.

[Mẹo đối phó với trẻ mút ngón tay cái]
・Trẻ em thường làm điều này khi chúng buồn chán hoặc không có gì để làm, vì vậy hãy giao cho chúng việc gì đó để làm, chẳng hạn như rủ chúng chơi hoặc nhờ chúng giúp đỡ, để giúp chúng thay đổi tâm trạng.
・Hãy nhẹ nhàng gỡ bỏ chúng mà không cần chỉ trích hay la mắng chúng.
・Nếu bạn không thể buông khăn tắm hoặc khăn tay ra, hãy cầm chúng trong tay (để bạn có thể mút chúng nhanh chóng) → Giữ nó trong dạ dày của bạn (Bạn có nó, nhưng bạn không thể lấy nó ra ngay lập tức) → Bạn cũng có thể cân nhắc việc dần dần di chuyển nó ra xa da bằng cách quyết định chọn một vị trí cụ thể để giữ nó (xa cơ thể bạn).
・Nếu bạn lo lắng về sự sắp xếp của răng, hãy tham khảo ý kiến ​​nha sĩ.

PDF ở đây (PDF:784KB)

Bất kể tôi nói gì, anh ấy đều nói "Không, không, không!" Phải mất nhiều thời gian để thuyết phục mọi người... Nếu điều đó xảy ra nhiều lần trong ngày, bạn có thể sẽ thấy mệt mỏi. Sẽ rất tốt nếu có thể tương tác với trẻ em trong khi biết được quá trình phát triển của chúng.

[Chú ý đến chi tiết] Về
・Vào khoảng 2 hoặc 3 tuổi, ý thức về bản thân (cái tôi) của trẻ bắt đầu xuất hiện và trẻ bắt đầu có ý tưởng riêng về những gì mình muốn làm.
・Trẻ có thể phát triển sự gắn bó mạnh mẽ với những thứ mà người lớn có thể coi là không quan trọng.
[Cơn thịnh nộ] Về
・Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển thường có những thay đổi về cảm xúc và gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc của mình một cách hợp lý.
・Khi bạn bị nói rằng "kết thúc rồi" hoặc "vô ích" và bị ngăn cản làm những gì bạn muốn, bạn có thể cảm thấy tức giận.

Vì họ gặp khó khăn trong việc diễn đạt sự tức giận bằng lời nói nên họ thể hiện bằng hành động như la hét hoặc đánh đập.

[Trả lời các yêu cầu cụ thể]
・Quan sát cách con bạn chơi lặp đi lặp lại và mời chúng chơi trò chơi liên quan hoặc tương tự.

Có thể chúng thích thú khi nhìn thấy người lớn chúng yêu thích vui vẻ.
・Việc cho đối tác biết trước kế hoạch của bạn có thể giúp quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ hơn.
・Đưa ra nhiều lựa chọn và hỏi "Bạn muốn lựa chọn nào?" và để họ tự quyết định, và họ có thể tự tin hơn khi chuyển đổi.

[Cách đối phó với cơn giận dữ]
・Để tránh cho trẻ học được điều sai trái: "Nếu mình nổi cơn thịnh nộ, mọi người sẽ nghe mình", người lớn không nên nhượng bộ và phải nhất quán trong phản ứng của mình.
・Trước tiên, người lớn nên giữ bình tĩnh (hít thở sâu, uống nước, v.v.), sau đó nói điều gì đó với trẻ để giúp trẻ bình tĩnh lại, khen ngợi trẻ và trấn an trẻ rằng không nên ép buộc trẻ làm bất cứ điều gì.
・Nếu có người khác tiếp quản, họ có thể dễ dàng bỏ cuộc.…Một cách để thực hiện điều này là để người lớn tiếp quản.

PDF ở đây (PDF:883KB)

Tôi lo rằng anh ấy có quá nhiều sở thích và sở ghét. Tôi tự hỏi làm sao tôi có thể bắt anh ấy ăn nó? Thật khó để nghĩ ra thực đơn cho mỗi ngày.

[Cách xử lý khi trẻ kén ăn]
・Ngay cả những đứa trẻ đã ăn đủ mọi thứ khi cai sữa cũng sẽ đột nhiên bắt đầu không thích một số loại thực phẩm nhất định.

Nhưng đó là bằng chứng của sự trưởng thành, rằng bạn đang có được khả năng tự đưa ra lựa chọn của riêng mình. Khi trẻ đã quen với việc nhìn thấy nó, dần dần trẻ sẽ có thể ăn được.
・Cha mẹ nên chuẩn bị bữa ăn bao gồm thực phẩm chính, món ăn kèm và rau.
・Hãy để con bạn tự chọn đồ ăn và số lượng muốn ăn.
・Ngay cả khi bạn không thể ăn hết một bữa thì cũng không sao miễn là bạn có thể kết hợp ăn trong suốt cả ngày và trung bình là trong hai đến ba ngày.
・Hãy tìm cách tránh căng thẳng cho cả cha mẹ và con cái và biến bàn ăn thành nơi vui vẻ để dành thời gian bên nhau.

Mẹo cho người kén ăn
・Khi nhìn thấy gia đình và bạn bè thưởng thức một bữa ăn ngon, bạn có thể muốn thử, vì vậy, hãy tạo cơ hội cho điều đó.
・Ngay cả những nguyên liệu mà bạn không thích cũng có thể dễ ăn hơn bằng cách thái nhỏ để chúng không nổi bật, ninh nhừ để mềm hoặc để ngấm hương vị.
・Khen ngợi con bạn nếu bé ăn dù chỉ một chút.
・Người lớn cũng có món ăn thích và không thích. Ngay cả khi con bạn từ chối ăn, đừng ép chúng ăn, chỉ cần theo dõi chúng với thái độ thoải mái.
・Việc chỉ cho trẻ em xem và chạm vào rau sống (nguyên liệu) và cho trẻ xem những cuốn sách tranh có in hình các nguyên liệu sẽ giúp trẻ hứng thú với việc ăn uống.
・Vận động nhiều và đảm bảo bạn đói khi đến giờ ăn.

PDF ở đây (PDF:503KB)

Sự phát triển ngôn ngữ của mỗi người có sự khác biệt rất lớn. Thông qua nhiều trải nghiệm khác nhau, mong muốn chia sẻ những điều mình thích và những điều thú vị mình làm với cha mẹ thân yêu sẽ nuôi dưỡng mong muốn trò chuyện.

[Những điều cần thiết cho sự phát triển ngôn ngữ]
・Hãy xây dựng nền tảng ngôn ngữ và nuôi dưỡng mong muốn được nói.
・Khả năng nói là một kỹ năng được phát triển thông qua việc tiếp thu nhiều nền tảng khác nhau.
　Hãy xây dựng nó từng chút một, lấy cuộc sống thường ngày làm nền tảng.
・Nền tảng của cuộc sống bao gồm lối sống điều độ, tập thể dục đầy đủ phù hợp với sự phát triển thể chất và phát triển cảm xúc.

[Mẹo thúc đẩy phát triển ngôn ngữ]
・Đây có thể là thời điểm bạn tích trữ rất nhiều từ vựng. Thay vì người lớn vội vàng dạy hoặc giải thích điều gì đó cho trẻ em trước khi chúng nói, hãy cố gắng đợi một lúc.
・Khi trẻ cố gắng truyền đạt thông điệp tới người lớn bằng cách không nói, chẳng hạn như chỉ tay, hãy cố gắng đồng cảm bằng cách nói "Đúng rồi" hoặc hiểu cảm xúc của trẻ và nói chuyện với trẻ bằng những từ ngắn gọn.
・Hãy đồng cảm với những điều con bạn quan tâm, sử dụng những từ ngữ mà trẻ có thể dễ dàng nói đến và trả lời các câu hỏi của trẻ.

"vui vẻ! Tôi muốn nói nhiều hơn nữa! Chúng ta hãy nỗ lực để họ cảm thấy như vậy.

PDF ở đây (PDF:666KB)

Làn da của trẻ nhỏ rất dễ gặp vấn đề và thường rất khó để biết trẻ nên áp dụng phương pháp chăm sóc da nào hàng ngày.

Những điều bạn cần biết về chăm sóc da em bé
・Da trẻ em chỉ dày bằng một nửa da người lớn và có ít bã nhờn, một thành phần giữ ẩm, khiến da trẻ em dễ bị khô.
・Da khô làm suy yếu chức năng bảo vệ của da, khiến các tác nhân gây bệnh và chất gây dị ứng dễ xâm nhập vào da hơn.
・Đó là lý do tại sao việc chăm sóc da lại quan trọng đến vậy trong việc ngăn ngừa các vấn đề về da ở trẻ em.
・Để giữ cho da sạch, điều quan trọng là phải rửa bằng xà phòng tốt và sử dụng nhiều kem dưỡng ẩm.
・Nếu bạn sử dụng steroid tại chỗ theo chỉ dẫn của bác sĩ, bạn sẽ hiếm khi gặp phải tác dụng phụ nghiêm trọng.
・"Cổng thông tin về dị ứng" của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi cũng có thông tin chi tiết, vì vậy hãy tìm kiếm nhé.

PDF ở đây (PDF:791KB)

Thật đáng lo ngại khi có quá nhiều tình huống khiến bạn có thể phải dùng đến bạo lực. Các bà mẹ thường cảm thấy ngại ra ngoài và lo lắng về cách xử lý những tình huống cần phải mượn hoặc cho mượn đồ.

[Hãy cùng suy nghĩ về lý do tại sao chúng ta tham gia]
・Trẻ em có ngôn ngữ chưa phát triển có thể không thể diễn đạt cảm xúc của mình và có thể bày tỏ ý kiến ​​bằng cách đưa tay ra.
・Khi con bạn đánh bạn, hãy thử đặt mình vào vị trí của con và bạn có thể hiểu được lý do cho hành vi của con, chẳng hạn như con muốn chơi với mẹ hoặc lo lắng rằng đồ chơi của con sẽ bị lấy mất.

[Lời khuyên về mối quan hệ]
・Khi đưa ra cảnh báo, hãy sử dụng CCQ (Bình tĩnh, Gần, Yên lặng) cùng một vài từ ngắn để giao tiếp.
・Khi con bạn làm điều gì đó mà bạn không muốn chúng làm, chúng sẽ dễ hiểu hơn nếu bạn nói với chúng một cách bình tĩnh, gần gũi, bằng giọng nói nhỏ nhẹ và với những chỉ dẫn ngắn gọn.
・Tốt nhất là bạn nên ngăn trẻ lại trước khi chúng đánh bạn, nhưng nếu chúng đánh bạn, hãy cố gắng hiểu cảm xúc của chúng, chấp nhận chúng và nói thay cho chúng bằng cách nói rằng: "Đó chính là điều con muốn làm, phải không?" Sau đó, hãy giải thích cảm xúc của người kia bằng cách nói điều gì đó như, "Nhưng điều đó hẳn phải đau lắm," hoặc "Bạn hẳn phải buồn lắm khi bị đánh," và cũng hướng dẫn họ những gì họ nên làm bằng cách nói, "Lần sau, hãy thử nói thế này."
・Đôi khi chúng có thể tấn công vì không thích có người khác xâm phạm lãnh thổ của mình. Một ý tưởng là tạo không gian riêng cho thú cưng của bạn (nơi ở) bằng cách sử dụng vách ngăn, tấm trải hoặc hộp. Nếu bạn cũng chuẩn bị một ít cho bạn bè, bạn có thể cùng nhau thưởng thức, nói rằng "Đây là XX-chan" và "Đây là △△-chan."

PDF ở đây (PDF:882KB)

Trẻ em sẽ vui vẻ khi người lớn chơi cùng chúng và cười đùa. Chúng tôi khuyên bạn không nên cố gắng quá sức mà chỉ nên chơi khi bạn có thời gian và khả năng vui vẻ.

Tại sao vui chơi lại quan trọng đối với trẻ sơ sinh? 】
・Trẻ sơ sinh lớn rất nhanh. Điều quan trọng là phát huy khả năng đang phát triển của trẻ thông qua trò chơi phù hợp với sự phát triển của trẻ và thúc đẩy sự phát triển về thể chất và tinh thần của trẻ.
・Chơi không chỉ để giải trí và làm trẻ thích thú mà còn khiến thế giới trở nên phong phú và nhiều màu sắc hơn.
・Bạn có thể quan sát con mình chơi một mình, nhưng trải nghiệm tận hưởng những điều tương tự như người lớn trong bầu không khí thoải mái sẽ có tác động lớn đến sự phát triển tinh thần của trẻ.

Mẹo chơi cùng bé:
・Khi đi mua sắm, hãy dừng lại một chút và đi bộ ra ngoài để hít thở không khí trong lành. Thậm chí chỉ cần đi bộ cũng có thể kích thích cả năm giác quan.
・Tôi vừa địu con trên lưng vừa chuẩn bị bữa tối trong khi hát. Trẻ sơ sinh rất thích giọng nói của mẹ.
・Trong khi gấp quần áo, bạn có thể chơi trò ú òa với khăn tắm và quần áo.
・Nếu bạn chỉ có năm hoặc mười phút, hãy thử chạm vào cơ thể em bé trong khi hát những bài đồng dao. Trẻ sơ sinh cảm thấy an toàn khi được tiếp xúc với da và hơi ấm.
・Hát ru cũng là một cách tuyệt vời để ngủ vào ban đêm. Người lớn cũng có thể thư giãn.
・Đồ chơi thủ công cũng được khuyến khích.
・Bạn có thể biến những chai nhựa nhỏ hoặc hộp rỗng thành đồ chơi bằng cách cho những thứ phát ra tiếng động (gạo, đậu, hạt cườm, chuông, v.v.) vào bên trong hoặc cho một chiếc khăn tay có thể kéo ra.
※ Hãy cẩn thận đừng nuốt nhầm.

PDF ở đây (PDF:777KB)

Trong bữa ăn, trẻ em thường chơi bằng cách đập vào bát đĩa hoặc làm rơi thức ăn xuống sàn.
Sẽ rất bất tiện nếu bạn phải đi lại trong bữa ăn và không thể ngồi xuống để ăn một cách thoải mái.

Tập trung vào thực phẩm
Cho đến năm 6 tuổi, trẻ em không thể làm hai việc cùng một lúc. Hãy chú ý đến môi trường và thời gian để bạn có thể tập trung vào bữa ăn.
①Kiểm tra môi trường ăn uống
・Giữ cơ thể ổn định sao cho mắt cá chân, đầu gối và hông tạo thành góc 90 độ và lòng bàn chân đặt phẳng trên sàn.
・Tắt TV. Cất đồ chơi và tạo bầu không khí yên tĩnh nơi trẻ có thể ăn.
②Kiểm tra thời gian ăn
・Khoảng cách giữa các bữa ăn từ 2,5 đến 3 giờ để đảm bảo bạn thực sự đói.
・Thời gian ăn nên kéo dài từ 15 đến 30 phút.

[Mẹo tạo nhịp ăn uống tốt]
・Câu này bắt đầu bằng "Itadakimasu" (itadakimasu) và kết thúc bằng "Gochisousama" (cảm ơn vì bữa ăn). Hãy chào hỏi mọi người một cách lịch sự trước bữa ăn để tạo thêm sự đa dạng.
・Cha mẹ nên ngồi cùng con và ăn cùng nhau.
・Hãy thử xem xét lại thời gian ăn nhẹ và ăn chính sao cho bạn cảm thấy đói vào giờ ăn.
・Khi con bạn bắt đầu chơi hoặc rời khỏi chỗ ngồi, hãy nói "Cảm ơn vì bữa ăn" và dọn dẹp sau khi con chơi. Nếu họ nhanh chóng quay lại và nói rằng họ vẫn đang ăn, hãy hứa sẽ ngồi xuống ăn và bắt đầu ăn tiếp.
・Đừng đuổi theo chó để cho nó ăn, hoặc ép nó ăn khi nó đứng dậy, ngồi xuống nhiều lần rồi lại quay lại.
・Trong cuộc sống hàng ngày, hãy cố gắng nuôi dưỡng sự quan tâm của trẻ đối với thực phẩm và mong muốn ăn uống bằng cách cho trẻ xem những cuốn sách tranh về thực phẩm và nguyên liệu trước khi nấu.

PDF ở đây (PDF:788KB)

Có lẽ đã đến lúc sự quan tâm tăng lên.
Tuy nhiên, khi trẻ gặp khó khăn trong việc ngồi yên, khó tập trung hoặc bốc đồng, việc tương tác với trẻ có thể trở nên khó khăn.

・Đối với trẻ em từ một đến ba tuổi, thế giới mà các em nhìn thấy dần dần mở rộng.

Đây là thời điểm trẻ em bắt đầu nhận ra rằng có rất nhiều điều thú vị và hấp dẫn và được nhìn thấy cũng như chạm vào nhiều thứ khác nhau.
・Hãy đảm bảo để mắt đến chúng để tránh mọi nguy hiểm và để chúng có nhiều trải nghiệm.
・Nhiều trẻ em trở nên bình tĩnh hơn khi được khoảng ba tuổi rưỡi đến bốn tuổi.

Tuy nhiên, đôi khi rất khó để dùng lời nói để xoa dịu một đứa trẻ hiếu động.
・Trong những trường hợp như vậy, hãy thử thay đổi bằng cách chơi nhiều và vui vẻ, sau đó tận hưởng một chút thời gian chơi yên tĩnh.

[Mẹo trả lời]
・Trẻ em dễ bị thu hút bởi bất cứ thứ gì thu hút sự chú ý của chúng, vì vậy hãy tạo ra một môi trường yên tĩnh cho chúng bằng cách tắt TV khi chúng không xem và cất đi những đồ chơi không sử dụng.
・Khi bạn có điều gì muốn truyền đạt, hãy đối mặt với con, nhìn vào mắt con và khi con đã sẵn sàng, hãy nói với con bằng những từ ngữ ngắn gọn, dễ hiểu: "Con sẽ làm điều này".
・Trẻ em thích bị đuổi bắt. Khi bạn muốn thú cưng của mình dừng lại, điều quan trọng là không đuổi theo mà phải quan sát để đảm bảo không có nguy hiểm nào xảy ra. (Nếu nguy hiểm hoặc gây rắc rối cho người khác, hãy dừng lại ngay lập tức.)
・Ngay cả khi bạn bận rộn, hãy đảm bảo duy trì thói quen thường xuyên và dành thời gian cho con cái.

PDF ở đây (PDF:856KB)

Khi ai đó không lắng nghe bạn dù bạn đã nói bao nhiêu lần, bạn không thể không xúc động.
[Để mắng]
・Không giống như cha mẹ tức giận và trút giận, điều này nhằm mục đích dạy trẻ em các tiêu chuẩn ứng xử cần thiết để bảo vệ bản thân và những người xung quanh.
・Trẻ em học các quy tắc của xã hội thông qua việc bị cha mẹ la mắng vì những điều nguy hiểm và những điều không nên làm.
[Sao anh có nói bao nhiêu lần em cũng không hiểu? 】
・Cho đến khi con bạn có thể kiểm soát được hành vi của mình, điều quan trọng là phải đưa ra cho trẻ những hướng dẫn cụ thể và ngay lập tức về hành vi tốt.
・Những điều thoạt nhìn có vẻ như là sự tinh nghịch thực sự có thể là hành vi quan trọng đối với trẻ khi chúng phát triển sự quan tâm và muốn tìm hiểu về những điều mới mẻ. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm trẻ em có thể gặp khó khăn trong việc hiểu những gì cha mẹ đang cố gắng giải thích cho chúng và có thể không diễn đạt tốt cảm xúc của mình bằng lời nói.
・Vì vậy, điều quan trọng là phải thừa nhận và tôn trọng cảm xúc của con khi la mắng chúng.
[Mẹo về cách mắng mỏ]
<Cố gắng truyền đạt các từ ngữ, cách diễn đạt và bầu không khí như một tập hợp>
・Hãy thử hạ giọng và nói một cách bình tĩnh.
・Trẻ sẽ cảm nhận được bầu không khí khác biệt và bắt đầu lắng nghe những gì người lớn nói.
Liên tục truyền đạt hành vi mong muốn bằng những từ ngữ và ví dụ tích cực
　・Đừng chạy! ➡Chúng ta hãy đi bộ
　・Đừng làm bừa bộn nhé! ➡Hãy đặt nó ở đây
　＊Trẻ em cũng có những hành vi mà người lớn mong muốn.
　<Tạo ra một môi trường mà bạn không cần phải la mắng con>
・Khóa bất cứ thứ gì khó mở.
・Ví dụ, cất đi bất cứ thứ gì bạn không muốn mọi người chạm vào.
＊Thật khó để truyền đạt…
　・Đôi khi, ngay cả khi bạn lặp lại điều gì đó, không phải lúc nào bạn cũng hiểu được.
　・Trong những trường hợp đó, hãy thử tìm cách hạ nhiệt, chẳng hạn như hít thở chậm và sâu.
　〇 Ngoài ra còn có gợi ý ở đây (PDF: 4,059KB)

PDF ở đây (PDF: 1.048KB)

Khi bạn chơi với con mình mỗi ngày, bạn có bao giờ nghĩ: "Con mình còn nhỏ và mình không biết phải chơi với con thế nào" hay "Không biết con mình có chán khi cứ chơi mãi một trò chơi không?"
["Chơi" có ý nghĩa gì với trẻ em?]
・Đây là hoạt động tự phát mà trẻ em thích tự làm. Đối với trẻ mẫu giáo nói riêng, vui chơi chiếm phần lớn thời gian trong cuộc sống của các em.
・Người lớn không nên chuẩn bị quá nhiều nhưng nên tôn trọng mong muốn của trẻ em và tạo thời gian cũng như môi trường để trẻ có thể vui chơi thoải mái trong khi vẫn phải để mắt đến.
["Chơi" và sự phát triển của trẻ em]
・Bằng cách đắm chìm vào trò chơi, trí tò mò về mặt trí tuệ của trẻ sẽ được kích thích, khiến trẻ muốn nhìn thấy, học hỏi và thử nghiệm mọi thứ, đồng thời giúp phát triển khả năng tự suy nghĩ và sáng tạo của trẻ. Chơi ngoài trời và các hoạt động thể chất khác giúp tăng cường sức mạnh cơ thể và sức bền thể chất.
・Bằng cách chơi với nhiều người khác nhau, trẻ em sẽ học cách tương tác với người khác và phát triển kỹ năng giao tiếp.
・Theo cách này, “chơi” là cơ hội quý giá để học tập độc lập và là hoạt động quan trọng để phát triển khả năng của trẻ.
[Mẹo chơi]
〇 Trò chơi cũng có nhiều giai đoạn.
<Tuổi từ 0 đến 1>
・Ngay cả trẻ sơ sinh cũng cảm nhận và hấp thụ nhiều thứ và lớn lên mỗi ngày. Khi thị giác và thính giác của trẻ trở nên rõ ràng hơn, trẻ sẽ bắt đầu phản ứng và theo dõi ánh sáng và âm thanh. Khi trẻ có thể cầm nắm đồ vật, trẻ sẽ cố gắng kiểm tra chúng bằng cách cho vào miệng. Ngay cả trẻ sơ sinh cũng chơi với những thứ chúng thích.
・Đừng quá lo lắng về việc phải chơi đùa với thú cưng của bạn. Thay vào đó, hãy dắt thú cưng đi dạo, ôm chúng trong tay, tận hưởng làn gió dễ chịu và nhẹ nhàng nói chuyện với chúng khi chúng gọi bạn.…. Hãy dành thời gian thư giãn cùng nhau để cả trẻ sơ sinh và người lớn đều cảm thấy thoải mái.
<Khoảng 2-3 tuổi>
・Khi có nhiều trẻ em chơi cùng một nơi, chúng ta thấy các em "chơi một mình mà không giao lưu với bạn bè, mặc dù chúng ở gần đó và cùng làm một việc".
・Bạn có thể lo lắng, "Liệu con tôi có giỏi giao lưu với bạn bè không?" Tuy nhiên, ở độ tuổi này, bé vẫn chưa ý thức được việc tham gia các hoạt động cùng bạn bè và chỉ thích chơi một mình.
　・Chính đứa trẻ đó "Vui vẻ! "Tôi muốn trân trọng nó.
<Khoảng 4 đến 6 tuổi>
・Khi trở nên hòa đồng hơn, trẻ sẽ quan tâm hơn đến những gì bạn bè mình đang làm và thích dành thời gian bên bạn bè.
Bạn sẽ có thể tận hưởng niềm vui khi chơi.
・Đôi khi có thể có xung đột, nhưng đó cũng là một trải nghiệm! Người lớn chỉ nên để mắt tới trẻ em mà không cần can thiệp quá nhiều.
[Bạn có muốn đến chơi ở trường mẫu giáo của chúng tôi không?] 】
・Các trường mẫu giáo và trung tâm chăm sóc trẻ em được cấp phép mở sân chơi cho công chúng. Thông tin chi tiết về từng trường mẫu giáo, bao gồm ngày giờ, có thể tìm thấy trên trang web của Phường Konan, vì vậy vui lòng nhấp vào đây.
Địa chỉ URL: Hãy đến và chơi (Chương trình hỗ trợ chăm sóc trẻ em phường Konan) Phường Konan, Thành phố Yokohama (yokohama.lg.jp)
・Trang web của phường cũng có video cho thấy sân chơi mở cửa cho công chúng. Xin hãy xem thêm điều này nữa.
Địa chỉ URL:　https://youtu.be/hI0KfxBhJ6U (trang web bên ngoài)

PDF ở đây (PDF:752KB)

Cha mẹ có thể cảm thấy khó khăn khi con cái họ không ngủ đủ giấc.
Tôi cũng lo lắng về sức khỏe của con tôi.
[Cho trẻ ngủ là gì?]
・Cho đến khoảng một tuổi, trẻ sơ sinh sẽ luân phiên ngủ và thức trong ngày, và dần dần bắt đầu ngủ suốt đêm. Đồng hồ sinh học của chúng ta được thiết lập sao cho khi chúng ta thức dậy vào buổi sáng và tiếp xúc với ánh sáng mạnh, chúng ta sẽ cảm thấy buồn ngủ vào ban đêm. Khi đồng hồ sinh học của bạn không đồng bộ, thời gian ngủ và thức của bạn sẽ trở nên không đều đặn.
・Tạo thói quen thường xuyên bằng cách dậy sớm và đi ngủ sớm. Hơn nữa, thói quen ngủ của trẻ em phản ánh lối sống của người lớn. Điều quan trọng là tạo ra môi trường ngủ tốt cho cả gia đình.
・Giấc ngủ của trẻ em rất quan trọng cho sự phát triển não bộ và cơ thể.
Người ta cho rằng việc thiếu ngủ liên tục do lối sống về đêm có thể làm gián đoạn nhịp sinh học hàng ngày và ảnh hưởng đến hormone tăng trưởng, làm tăng khả năng chậm phát triển và giảm khả năng chú ý, tập trung.
[Mẹo giúp trẻ ngủ ngon]
(Vui lòng giảm độ sáng của đèn trong phòng.)
・Kéo rèm, giảm ánh sáng, xem TV,
　Tắt các thiết bị điện tử như máy tính bảng và điện thoại thông minh.
(Ánh sáng từ các thiết bị điện tử đánh lừa não bạn nghĩ rằng đang là ban ngày, điều này có thể khiến bạn không ngủ được.)
Hãy đảm bảo rằng tâm trí và cơ thể bạn được thư giãn. 〉
・Khi bạn cầm con thú nhồi bông hoặc chiếc khăn yêu thích của mình
　Một số trẻ thì bình tĩnh.
・Khi bạn đọc sách tranh và nói chuyện với chúng một cách bình tĩnh,
　Nó tạo ra bầu không khí yên tĩnh. Những bài hát ru cũng hay.
・Xoa lưng, bụng hoặc mát-xa tay, chân.
　Cho đi cũng là điều tốt.
・Có nhiều lý do khiến bạn không ngủ được, bao gồm cả cách bạn trải qua một ngày, thời tiết và tình trạng thể chất của bạn. Đừng hoảng sợ và nghĩ rằng "Anh ấy sẽ không ngủ đâu..."
　Sẽ thật tuyệt nếu đây là thời gian để cha mẹ và con cái cùng nhau nghỉ ngơi.