Phòng ngừa tự tử

• Tự tử thường là hậu quả của việc bị dồn đến đường cùng dẫn đến cái chết.
• Tự tử là một vấn đề xã hội có thể phòng ngừa được.
• Những người đang nghĩ đến việc tự tử thường biểu hiện những dấu hiệu nhất định.

　Tự tử không xảy ra vì một lý do hay nguyên nhân nào; Có nhiều yếu tố đằng sau nó, bao gồm các vấn đề sức khỏe, thất nghiệp, khó khăn tài chính và các mối quan hệ giữa các cá nhân.
　Người ta cho rằng nó có liên quan.

　Có một manh mối để giải quyết. Xin đừng lo lắng một mình, hãy tìm lời khuyên.
　

　Xin đừng giữ nỗi đau cho riêng mình - hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.

　Tự tử xảy ra khi một người phải đối mặt với nhiều nỗi lo lắng, bao gồm gia đình, sức khỏe, tài chính, công việc, trường học và các mối quan hệ, và không thể tìm ra giải pháp, khiến họ nghĩ rằng "lựa chọn duy nhất là chết".
　Ông bị đẩy đến bờ vực và cuối cùng đã chết.

　Không có gì lạ khi bị ám ảnh bởi ý nghĩ muốn chết. Xin đừng giữ nỗi đau cho riêng mình - hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.
　

　Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở những người xung quanh, hãy ở bên họ, lắng nghe họ và giúp kết nối họ với trung tâm tư vấn.
　"Người gác cổng" là người nhận ra nỗi đau khổ của những người muốn chết, nói chuyện với họ, lắng nghe họ, kết nối họ với những hỗ trợ họ cần và theo dõi họ.
　Tôi nói.

　Vai trò của người gác cổng
　１．Nhận thức
　　Nhận thấy điều gì đó bất thường xảy ra với gia đình và bạn bè của bạn
　２．Gọi ra
　　Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi ở một người mà bạn quan tâm, hãy can đảm và lên tiếng.
　３．Nghe
　　Tôn trọng và lắng nghe cảm xúc của người khác
　４．Áo len
　　Tôi khuyên bạn nên đến trung tâm tư vấn càng sớm càng tốt.
　５．Giám sát
　　Nhiệt liệt ủng hộ và dõi theo
　

　●Trung tâm tư vấn sức khỏe tâm thần thành phố Yokohama
　　Trang web phòng chống tự tử của thành phố Yokohama - Sống và kết nối - Hỗ trợ lẫn nhau, Yokohama
　●Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi (Phòng ngừa tự tử)
　　Hãy bảo vệ trái tim của chúng ta (trang web bên ngoài)
　　Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi đã ra mắt một trang web cung cấp thông tin dễ hiểu về các quầy tư vấn, người gác cổng và các sáng kiến ​​tại những khu vực dễ xảy ra tự tử.