- Trang đầu của Thành phố Yokohama
- Trang đầu của Phường Hodogaya
- Sức khỏe, Chăm sóc y tế và Phúc lợi
- Sức khỏe và Y học
- Thúc đẩy sức khỏe
- Dinh dưỡng và chế độ ăn uống
- Cán bộ thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống của phường Hodogaya (Health Mate)
Văn bản chính bắt đầu ở đây.
Cán bộ thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống của phường Hodogaya (Health Mate)
Chúng tôi là một tổ chức toàn quốc thực hiện các hoạt động tình nguyện nhằm nâng cao sức khỏe, tập trung vào thực phẩm. Hãy cùng tìm hiểu nhiều kiến thức về nâng cao sức khỏe, chia sẻ với cộng đồng địa phương và lan tỏa vòng tròn sức khỏe! Bạn cũng có thể kết bạn mới ở khu vực địa phương!
Cập nhật lần cuối ngày 12 tháng 11 năm 2024
Một phần của các thành viên cho năm 2023
Phường Hodogaya: 69 thành viên (tính đến tháng 4 năm 2023) Toàn quốc: khoảng. 103.000 thành viên
※Vui lòng đeo khẩu trang khi tham gia hoạt động.
- Các hoạt động
- Hoạt động nâng cao nhận thức cộng đồng
- Làm thế nào để hành động như một Người bạn đồng hành về sức khỏe của Phường Hodogaya
Một bộ sưu tập các công thức nấu ăn nhanh và dễ dàng
Các hoạt động
Tổ chức Y tế Phường Hodogaya được thành lập vào năm 1965 với tên gọi "Nhóm cải thiện cuộc sống bằng cách ăn uống của Phường Hodogaya Izumi-kai" và sau khi tên quốc gia được thống nhất vào tháng 4 năm 1995, tổ chức này hoạt động với tên gọi "Ủy ban thúc đẩy cải thiện cuộc sống bằng cách ăn uống của Phường Hodogaya" (biệt danh là Health Mate).
Dự án được ủy quyền từ thành phố Yokohama
Dự án do thành phố Yokohama ủy quyền (Thế hệ trưởng thành và học tập)
Để kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, chúng tôi được thành phố Yokohama giao nhiệm vụ thực hiện các hoạt động trong cộng đồng địa phương.
Chúng tôi tiến hành các hoạt động hướng đến nhiều thế hệ khác nhau, chẳng hạn như những người đang lớn lên và học tập, những người đang đi làm và nuôi con, và những người đang gặt hái thành quả, chẳng hạn như thảo luận về các bữa ăn cân bằng.
Để biết thông tin về các thế hệ, vui lòng xem Healthy Yokohama 21.
Các dự án khác được yêu cầu, v.v.
Tại Lễ hội công dân phường Hodogaya
Ngoài các dự án được giao, chúng tôi còn thực hiện các dự án theo yêu cầu của cộng đồng địa phương.
Chúng tôi hoạt động tại các trung tâm chăm sóc sức khỏe địa phương, trường tiểu học và trung tâm quận.
Tại Lễ hội cộng đồng Hodogaya, những người tham gia được yêu cầu đo lượng rau mà họ thường ăn và trải nghiệm sự khác biệt giữa lượng rau đó với lượng rau mục tiêu hàng ngày là 350g.
Sẽ có trò chơi bắt đậu dành cho trẻ em. Bức ảnh bên phải cho thấy quang cảnh nơi đây vào thời điểm đó.
Đi bộ Fureai
Đi bộ từ Misakiguchi đến Rừng Koajiro
Ở thành phố Yokohama, các hoạt động đi bộ (khoảng sáu lần một năm) được tổ chức không chỉ để cải thiện thói quen ăn uống mà còn để đưa đi bộ trở thành một hình thức tập thể dục trong cuộc sống hàng ngày.
Chúng ta sẽ tham quan các điểm du lịch ở thành phố Yokohama và tỉnh Kanagawa.
Công chúng cũng được hoan nghênh tham dự. Hãy tham gia cùng chúng tôi.
Để biết thêm chi tiết, vui lòng xem Hướng dẫn đi bộ Fureai (PDF: 206KB).
Hoạt động nâng cao nhận thức cộng đồng
Mục tiêu cơ bản của Health Yokohama 21 là cải thiện thói quen lối sống (chế độ ăn uống) nhằm kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.
①②Ăn uống cân bằng ②Điều quan trọng là phải ăn nhiều rau, khoảng 350g.
Hodogaya Ward Health Mate là một nhóm địa phương thúc đẩy tầm quan trọng của chế độ ăn uống cân bằng và ăn rau để duy trì sức khỏe.
Một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng!
-Về Hướng dẫn cân bằng thực phẩm-
Xây dựng cơ thể khỏe mạnh với rau!
Chúng ta hãy ăn thêm một đĩa rau nữa nhé.
https://youtu.be/zhek2Gt6eMQ (Trang web bên ngoài)
Cuộc họp thường kỳ
Ngoài ra, chúng tôi còn tổ chức các cuộc họp thường kỳ cho các thành viên 11 lần một năm, tại đây họ sẽ được học những điều hữu ích cho các hoạt động của Health Mate.
<Ví dụ về việc triển khai trong năm tài chính 2020>
- Bài giảng: "Những điều cơ bản về ẩm thực Nhật Bản" - Giới thiệu về Dashi (Giảng viên: Tsuneo Kondo, Chủ quán Hamakaiseki Tsunetora)
- Các lớp tập thể dục: Các bài tập phòng ngừa hội chứng vận động (hướng dẫn viên tập thể dục: Eiko Shibata)
Làm thế nào để hành động như một Người bạn đồng hành về sức khỏe của Phường Hodogaya
Sau khi hoàn thành "Hội thảo đào tạo người thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống" được tổ chức một lần một năm bởi Trung tâm phúc lợi và y tế phường Hodogaya, bạn sẽ có thể làm việc với tư cách là Chuyên gia y tế.
Hội thảo đào tạo cán bộ thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống
Với mục tiêu xây dựng một thành phố nơi mọi người có thể sống lâu và khỏe mạnh, khóa học này đào tạo người tham gia trở thành người thúc đẩy cải thiện chế độ ăn uống (người bạn sức khỏe) bằng cách cung cấp cho họ nhiều thông tin liên quan đến sức khỏe thông qua các bài giảng về tầm quan trọng của chế độ ăn uống và phòng ngừa các bệnh liên quan đến lối sống, các lớp học nấu ăn và các trải nghiệm như đánh răng và tập thể dục. Chúng tôi mong muốn sự tham gia của bạn.
Bạn sẽ được coi là đã hoàn thành khóa học nếu bạn tham dự 8 buổi hội thảo trở lên.
Sau khi hoàn thành khóa học, bạn có thể tham gia Ủy ban Thúc đẩy Cải thiện Chế độ ăn uống và trở thành Health Mate.
※Thời hạn nộp đơn cho hội thảo năm 2023 đã kết thúc.
Bạn có thể cần một trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu bạn không có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
Thắc mắc về trang này
Phòng Phúc lợi và Y tế Phường Hodogaya, Ban Thúc đẩy Sức khỏe
điện thoại: 045-334-6344
điện thoại: 045-334-6344
Fax: 045-333-6309
Địa chỉ email: [email protected]
ID trang: 128-606-824
