Lợi ích của việc bỏ thuốc lá

"Ngay cả khi bạn bỏ thuốc lá ngay bây giờ…"Nếu bạn nghĩ vậy thì bạn đã nhầm. Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá!　Một khi bạn bỏ thuốc lá, bạn sẽ bắt đầu thấy nhiều lợi ích.

Ngay sau khi hút điếu thuốc cuối cùng, cơ thể bắt đầu phục hồi sau những tổn hại do thuốc lá gây ra.

Vài giờ sau
Nồng độ carbon monoxide trong máu trở lại bình thường. Nồng độ oxy trong máu tăng lên.

Vài ngày sau
Cải thiện vị giác và khứu giác. Nicotine được loại bỏ khỏi cơ thể.

Sau 1-2 tháng
Ho, đờm và hen suyễn được cải thiện.

Một năm sau
Chức năng phổi được cải thiện.

2 đến 4 năm sau
Nguy cơ mắc bệnh tim giảm 35% so với người tiếp tục hút thuốc

5 đến 9 năm sau
Nguy cơ ung thư phổi thấp hơn đáng kể so với những người vẫn tiếp tục hút thuốc

10 đến 15 năm nữa
Nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau của bạn gần bằng người không hút thuốc

Nếu một gói thuốc lá có giá 600 yên, nếu bạn hút một gói mỗi ngày, bạn sẽ tốn 18.600 yên trong một tháng. Khoảng 220.000 yên cho một năm, khoảng 650.000 yên cho ba năm….
(*Giả sử một tháng có 31 ngày và một năm có 365 ngày.)
Với số tiền tiết kiệm được khi cai thuốc lá, bạn có thể đi du lịch cùng gia đình.

Bạn sẽ chọn cái nào?
～Thuốc lá hoặc ○○～