Đồng hồ thông minh và Hội chứng ngưng thở khi ngủ (SAS)

Đồng hồ thông minh

Trong những năm gần đây, đồng hồ thông minh đã trở thành một loại thiết bị điện tử đeo trên cơ thể và sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau. Đồng hồ thông minh là một máy tính nhỏ có màn hình LCD mà bạn đeo trên cổ tay thay vì đồng hồ đeo tay. Nhiều loại trong số chúng có thể được kết nối với các thiết bị điện tử khác như điện thoại thông minh, một số thậm chí còn có cảm biến gia tốc và chức năng GPS bên trong, cùng cảm biến nhịp tim ở mặt sau.
Đồng hồ có nhiều chức năng, ngoài chức năng của một chiếc đồng hồ truyền thống, còn có chức năng theo dõi sức khỏe bằng máy đếm bước chân và máy đo nhịp tim, chức năng thông báo kết nối với điện thoại thông minh, chức năng thanh toán tiền điện tử, phát nhạc, hỗ trợ chụp ảnh, điều khiển và ghi âm bằng giọng nói, v.v.
Chức năng theo dõi giấc ngủ của đồng hồ thông minh sử dụng cảm biến gia tốc để phát hiện vị trí cơ thể và hành động lật người trên giường, để đo lượng thời gian ngủ và chất lượng giấc ngủ (giấc ngủ REM, giấc ngủ không REM) và một số đồng hồ thông minh còn tích hợp dữ liệu từ máy theo dõi nhịp tim để cải thiện độ chính xác. Chức năng theo dõi giấc ngủ cho phép bạn biết được lượng và chất lượng giấc ngủ của mình.