Ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ

Cơ chế gây ngáy ngủ (trích từ trang web của Hiệp hội hô hấp Nhật Bản)

Khi bạn ngáy, bạn hầu như không thể thở được, nhưng chứng ngưng thở xảy ra trong khoảng thời gian im lặng giữa các tiếng ngáy. Khi phần gốc lưỡi được mở rộng bằng liệu pháp CPAP, tình trạng ngáy ngủ và ngưng thở sẽ biến mất.
Lưỡi trũng là nguyên nhân chính gây ra chứng ngáy ngủ, nhưng những nguyên nhân khác gây ra chứng ngáy ngủ bao gồm amidan to, thường gặp ở trẻ em, nghẹt mũi do cảm lạnh hoặc viêm mũi, vách ngăn mũi lệch và béo phì quá mức. Mặc dù ngáy ngủ có thể khiến bạn có vẻ ngủ ngon nhưng thực chất đây là kiểu thở không ổn định dẫn đến giấc ngủ nông. Mặc dù ngáy ngủ không được coi là một căn bệnh, nhưng ngáy ngủ mãn tính chắc chắn là điều không mong muốn.
"Ngáy ngủ" và "mắc SAS" không nhất thiết là một, nhưng nếu bạn bị ngáy ngủ nghiêm trọng, chúng tôi khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa như bác sĩ chuyên khoa hô hấp.

Bác sĩ gây mê Makoto Sakai

※Bài viết này là phiên bản biên tập lại của Báo CPAP số 117, hiện có tại bệnh viện và trên trang web của chúng tôi.