現在位置
- Trang đầu của Thành phố Yokohama
- Trang đầu của Phường Hodogaya
- Sức khỏe, Chăm sóc y tế và Phúc lợi
- Sức khỏe và Y học
- Thúc đẩy sức khỏe
- cử động
- 【Kết thúc】 Phòng khám chạy bộ Hodogaya sẽ được tổ chức [Đội Ekiden của Đại học Kanagawa]
Cập nhật lần cuối ngày 26 tháng 1 năm 2024
Văn bản chính bắt đầu ở đây.
【Kết thúc】 Phòng khám chạy bộ Hodogaya sẽ được tổ chức [Đội Ekiden của Đại học Kanagawa]
※Sự kiện này đã kết thúc. Cảm ơn tất cả mọi người đã tham gia.
Phòng khám chạy bộ Hodogaya (diễn ra vào ngày 4 tháng 3 năm 2023)
Sự kiện đã kết thúc với thành công rực rỡ!
Phòng khám chạy bộ Hodogaya
[Giảng viên] Huấn luyện viên đội Ekiden của Câu lạc bộ Điền kinh Đại học Kanagawa và năm vận động viên
Vào ngày hôm đó, có khoảng 50 người tham gia buổi huấn luyện chạy bộ.
Trong bài học dành cho người lớn, huấn luyện viên dạy chúng tôi về tư thế chạy, và trong bài học dành cho trẻ em, chúng tôi cùng các vận động viên trải nghiệm cách chạy nhanh hơn.
Khởi động
Bài học dành cho người lớn 1
Bài học dành cho người lớn 2
Bài học thiếu nhi 1
Bài học thiếu nhi 2
Bài học thiếu nhi 3
Giới thiệu giảng viên
Huấn luyện viên Ichikawa của đội điền kinh Đại học Kanagawa
Đội tuyển điền kinh Ekiden của Đại học Kanagawa
Học hỏi từ những người chạy tiếp sức! Phòng khám chạy bộ Hodogaya (Đã đóng đơn đăng ký)
Phòng khám chạy bộ Hodogaya
Ngày và địa điểm
Thứ Bảy, ngày 4 tháng 3 năm 2023, từ 10:00 đến 11:30
Công viên trung tâm Hoshikawa (2-16 Hoshikawa, phường Hodogaya)
chủ thể
①Những người ở độ tuổi 30 và 40 ※Hãy thoải mái tham gia cùng chúng tôi ngay cả khi bạn đi một mình.
②Học sinh tiểu học muốn chạy nhanh hơn ※Hãy tham gia cùng cha mẹ của bạn.
Những người thích Phường Hodogaya
Những người muốn tập thể dục ở Phường Hodogaya
※Ưu tiên sẽ được dành cho những người sống, làm việc hoặc học tập tại Phường Hodogaya.
Nội dung
①Bài học cơ bản của huấn luyện viên và vận động viên của đội Ekiden Đại học Kanagawa (60 phút)
・Cách chạy bộ/Cách chọn giày/Cách giãn cơ, v.v.
②Chạy cùng những người chạy bộ năng động! (nửa giờ)
Dung tích
50 người
※Trong trường hợp số lượng đơn đăng ký nhiều, chúng tôi sẽ tổ chức rút thăm
Những gì cần mang theo
Quần áo phù hợp để tập thể dục, khăn, quần áo ấm, đồ uống, khẩu trang
※Không có không gian thay đổi.
Ứng dụng
Tối đa bốn người có thể nộp đơn cùng một lúc.
Vui lòng nộp đơn trước thứ Sáu, ngày 24 tháng 2 năm 2023.
Bạn có thể cần một trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu bạn không có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
Thắc mắc về trang này
Phòng Phúc lợi và Y tế Phường Hodogaya, Ban Thúc đẩy Sức khỏe
điện thoại: 045-334-6345
điện thoại: 045-334-6345
Fax: 045-333-6309
ID trang: 670-260-374