Văn bản chính bắt đầu ở đây.

Công viên Serigayadai

Cập nhật lần cuối ngày 16 tháng 4 năm 2021

Công viên Serigayadai số 1

Chúng tôi sẽ giới thiệu các thiết bị tập thể dục tại Công viên Serigayadai.

Tổng quan về công viên
Loại công viên	Công viên Block
vị trí	Serigaya 1-chome 11
khu vực	2.505 mét vuông
Ngày phát hành	Ngày 4 tháng 6 năm 1983
truy cập	Xe buýt Kanachu: Trạm xe buýt Serigayayamatani

Cách sử dụng thiết bị thể dục
tên	Cách sử dụng	tác dụng
Ghế tập bụng	Đặt chân lên thanh xà và cong đầu gối để thực hiện động tác gập bụng.	Có tác dụng cải thiện sức mạnh cơ bụng.
Kéo giãn ghế dài	Ngồi sâu và nghiêng người về phía sau dọc theo tấm ván. Cũng có thể sử dụng khi đứng.	Nó giúp ngăn ngừa đau lưng dưới và kéo giãn phần thân trên và lưng dưới.
Treo xà đơn	Nắm chặt thanh xà và treo mình lên. Bạn cũng có thể thực hiện động tác kéo xà ở vị trí đó.	Nó có hiệu quả trong việc kéo giãn cơ, đặc biệt là cơ lưng và cải thiện sức mạnh cánh tay.
Trạm duỗi chân	Đặt chân lên cột và nắm thanh để kéo giãn phần thân dưới.	Nó có tác dụng kéo giãn phần thân dưới.

Đây là phần giới thiệu về thiết bị y tế tại Công viên Serigayadai.
Hãy đến thăm chúng tôi nhé!

1 phút đi bộ từ đèn giao thông Serigayayamatani
Xe buýt Kanachu: 1 phút đi bộ từ trạm xe buýt Serigayayamatani
Bản đồ khu vực xung quanh Công viên Serigayadai (trang web bên ngoài) (liên kết đến Bản đồ cuộc sống của cư dân GIS)

Phường Konan Văn phòng Kỹ thuật Xây dựng Konan

điện thoại: 045-843-3711

Fax: 045-845-6489

ID trang: 933-712-188