Cập nhật lần cuối ngày 16 tháng 4 năm 2021
Văn bản chính bắt đầu ở đây.
Công viên Maruyamadai
Công viên Maruyamadai số 2
Chúng tôi sẽ giới thiệu các thiết bị tập thể dục tại Công viên Serigayadai.
| Loại công viên | Công viên khu phố |
|---|---|
| vị trí | Maruyamadai 4-7 |
| khu vực | 23.597 mét vuông |
| Ngày phát hành | Ngày 25 tháng 1 năm 1984 |
| truy cập | Đường sắt điện thành phố, Kanachu và Enoshima: Trạm xe buýt trường trung học cơ sở Maruyamadai |
| Thiết bị vui chơi lành mạnh | tên | Cách sử dụng | tác dụng |
|---|---|---|---|
| Ghế tập bụng | Đặt chân lên thanh xà và cong đầu gối để thực hiện động tác gập bụng. | Có tác dụng cải thiện sức mạnh cơ bụng. |
| Kéo giãn ghế dài | Ngồi sâu và nghiêng người về phía sau dọc theo tấm ván. Cũng có thể sử dụng khi đứng. | Nó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa đau lưng dưới, kéo giãn phần thân trên và tăng cường sức mạnh cho phần lưng dưới. |
| Cột căng | Đặt chân lên cột và nắm thanh để kéo giãn phần thân trên. | Nó có tác dụng kéo giãn phần thân dưới. |
| Thanh thăng bằng | Nhảy sang một bên và nhảy qua thanh xà nhiều lần. | Nó giúp cải thiện khả năng nhảy và sức mạnh của chân. |
| Thang leo | Đứng lùi lại và nắm thanh tạ trên đầu, nâng và hạ chân mà không cong đầu gối. | Nó giúp tăng cường sức mạnh cho cánh tay và chân. |
| thanh | Nắm thanh tạ bằng cả hai tay và nâng chân lên về phía trước. | Nó giúp phát triển sức mạnh của phần thân dưới cũng như sức mạnh của chân và tay. |
| 1. Ghế tập bụng | 2. Ghế kéo giãn |
|---|---|
|
|
| 3. Cây sào căng | 4. Thanh thăng bằng |
|
|
| 5. Leo thang | 6 thanh |
|
|
| 7. Biển báo giải thích cách sử dụng tiện ích | 8. Các vật thể bằng đá |
|
|
○Truy cập○
- Ngay trước đèn giao thông của Trường trung học cơ sở Maruyamadai
- Đường sắt điện thành phố, Kanachu và Enoshima: 1 phút đi bộ từ trạm xe buýt "Trường trung học cơ sở Maruyamadai"
- Bản đồ khu vực xung quanh công viên Maruyamadai (Trang web bên ngoài) (Liên kết đến Bản đồ cuộc sống cộng đồng GIS)
Thắc mắc về trang này
Phường Konan Văn phòng Kỹ thuật Xây dựng Konan
điện thoại: 045-843-3711
điện thoại: 045-843-3711
Fax: 045-845-6489
ID trang: 641-250-372
