Công viên Konan Taixi

Chúng tôi sẽ giới thiệu các thiết bị tập thể dục tại Công viên Konandainishi.

Cách sử dụng thiết bị thể dục

Thiết bị vui chơi lành mạnh	tên	Cách sử dụng	tác dụng
	Ghế tập bụng	Đặt thanh tạ quanh chân và gập bụng với phần thân trên và đầu gối cong.	Có hiệu quả trong việc cải thiện sức mạnh cơ bụng.
	Kéo giãn ghế dài	Ngồi sâu và nghiêng người về phía sau dọc theo tấm ván. Cũng có thể sử dụng khi đứng.	Nó có hiệu quả trong việc ngăn ngừa đau lưng dưới, kéo giãn phần thân trên và tăng cường sức mạnh cho phần lưng dưới.
	Thanh Mùa Xuân	Nắm chặt thanh xà và treo mình lên. Bạn cũng có thể thực hiện động tác kéo xà ở vị trí đó.	Nó có hiệu quả trong việc kéo giãn cơ, đặc biệt là cơ lưng và cải thiện sức mạnh cơ.
	Vòng co giãn	Ngồi trên ghế, giơ tay lên, cầm thanh tạ và nghiêng người sang một bên.	Có tác dụng kéo giãn phần lưng và nách.

Thiết bị sân chơi trong công viên

1. Ghế tập bụng	2. Ghế kéo giãn
3 Thanh lò xo	4. Vòng căng
5. Phong cảnh công viên

Đây là phần giới thiệu về thiết bị y tế tại Công viên Konandainishi. Hãy đến thăm chúng tôi nhé!

• Kanachu: 1 phút đi bộ từ trạm xe buýt Công viên Konandainishi
• Bản đồ khu vực xung quanh công viên Konandai Nishi (Trang web bên ngoài) (Liên kết đến Bản đồ cuộc sống cộng đồng GIS)